หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนมากก อยากผอมเอวเล็กในตอนเปิดเทอม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ดีจ้าาา
เราอ้วน มากกกกก!!!
เอว 34
น้ำหนัก. 68
สูง 170.
เป็นคนอ้วน พุงย้วย! ขาใหญ่ เอวใหญ่
เป็นทรงคนอ้วนเลยยย!
∆∆เราอยากข้อเคล็ดลับจากชาว pantip ทุกคน!∆∆
😖ในชีวิตนี้อยาก เอว 25. ใส่เสื้อใส่ไซM. ตอนนี้ใส่ไซL. ไม่เคยผอมเลยย อยากผอมบ้าง ต้องการคำปรึกษาคะ มครมีเคล็ดลับบอกหน่อยนะคะ ในเรื่องการกิน หรือ เรื่องต่างๆ ในการคนที่จะลดหุ่น น้ำหนัก คะ 🙆✌✌
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล้วก็นอนกินแล้วก็นอน แต่ถึงอย่างนั้นน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 8153550
ปัญหาของสาวออฟฟิศกับการนั่งทำงานนานๆแล้วอ้วนขึ้น !!
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลย เราเป็นคนที่ผอมและสูง หนัก 45 สูง 170 เอว 24 สะโพก 28 อก 34 เราทำงานในออฟฟิศมา 2 ปีแล้ว ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย นั่งอยู่กับที่ทั้งวัน กินเสร็จก็นั่ง บางทีนั่งทำงานไปกินไป กินตามใจ
สมาชิกหมายเลข 3672669
ช่วยทีเถอะค่ะ เริ่มจะถอดใจเรื่องน้ำหนักตัวเองแล้ว
เดิมเป็นคนผอมค่ะ ออกจะผอมเกินไปด้วยซ้ำ พอมามีแฟน ไม่รู้ว่าอิ่มอกอิ่มใจอะไรน น้ำหนักนี่ขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ จากกางเกงs ก็เพิ่มเรื่อยจนตอนนี้เอว34แล้ว ในระยะเวลา9ปี ในระหว่างนี้ก็ไม่ได้นิ่งนอนใจนะ หาสาระพั
สมาชิกหมายเลข 1575903
::ต้องผอมเท่าไรถึงจะเพียงพอ::
ผมอยากได้ประสบการ์ณของคนที่เคยผอมนะครับ คนที่เคยเปลี่ยนพุงเป็นกล้าม ว่าต้องผอมเท่าไรถึงจะเพียงพอ ผมขอบอกข้อมูลก่อนนะครับ ตอนนี้ผมสูง 183 หนัก 77 รูปร่างไม่อ้วนนะครับ เอว 34 ลดลงมาจากช่วงหลายปีที่เคยหน
สมาชิกหมายเลข 1378184
ลูกพี่ลูกน้องลดน้ำหนักเร็วมากแต่ทำไมหนังไม่ย้วย
คือลูกพี่ลูกน้องอายุรุ่นเดียวกับผมนี่เเหละเกิดปีเดียวกันแต่เค้ามีศักดิ์เป็นน้องผมผมจะขอเรียกเขาว่ามันแล้วกัน คือลูกพี่ลูกน้องคนนี้หนักประมาณ98 กิโลมั้ง ก่ก่อนไปนอนหอเคยช่างน้ำหนักกันเล่นๆ เค้าไป
สมาชิกหมายเลข 6632865
เม็ดแคปซูลตัวนี้ กินแล้วผอมและน้ำหนักลดมั้ยคะ
เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากอ้วนค่ะ มีอาหารเสริมสุขภาพหรือเคล็ดลับการรับทานอาหารอย่างไรบ้าง
เป็นคนผอมค่ะ สูง170 หนัก51 น้ำหนักประมานนนี้มา2-3ปีแล้วค่ะ ไม่ขึ้นไม่ลง รู้สึกว่าตัวเองผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินปุ้บ ถ่ายปั๊บ5555+บางคนแนะนำว่ามีพยาธิรึป่าว กินยาถ่ายพยาธิก็แล้ว กินยาบำรุงเลื
สมาชิกหมายเลข 5492407
สัดส่วนเท่านี้ เรา ผอมไปมั้ย?
เป็นคนที่สูง170 หนัก 45 อก30 เอว23-24 สะโพก33-34 ต้นขา 20 เอง รู้สึกว่าตัวเองผอมไปแต่พยายามกินให้เยอะแล้วแต่เหมือนดูไม่อ้วนหรือมีน้ำมีนวลขึ้นเลยทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7516314
ผอมแต่มีพุงและแขนย้วยจังเลยค่ะ
เรามีปัญหาผอมแต่มีพุงและต้นแขนค่อนข้างย้วย อยากลดพุงและต้นแขนค่ะ จริงๆอยากเพิ่มก้นและสะโพกด้วย แต่คิดว่าคงยาก ปกติเราเป็นคนออกกำลังกายนะคะ วิ่งบนลู่ วิ่งตามสวนหย่อม แต่ไม่มีวินัยค่ะ นึกจะวิ่งก็ว
สมาชิกหมายเลข 8261093
ใครพอมีวิธี ทำให้หน้าท้องที่ย้วยยาน จากการลดน้ำหนัก ให้กลับมากระชับไม๊ครับ นอกจากการผ่าตัด รบกวนหน่อยครับ !
สวัสดีครับเพื่อนๆ ผมมีปัญหาที่กวนใจมานาน คือผมเป็นคนอ้วนจาก นน. 90 เอว 40-42 ปัจจุบัน เหลือเอว 34 ด้วยการลดน้ำหนักอย่างไม่ค่อยถูกต้องเท่าไหร่ แต่ไม่ได้กินยาลดนะครับ ใช้การอดมื้อเย็นและออกกำลังกายบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2125245
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนมากก อยากผอมเอวเล็กในตอนเปิดเทอม
เราอ้วน มากกกกก!!!
เอว 34
น้ำหนัก. 68
สูง 170.
เป็นคนอ้วน พุงย้วย! ขาใหญ่ เอวใหญ่
เป็นทรงคนอ้วนเลยยย!
∆∆เราอยากข้อเคล็ดลับจากชาว pantip ทุกคน!∆∆
😖ในชีวิตนี้อยาก เอว 25. ใส่เสื้อใส่ไซM. ตอนนี้ใส่ไซL. ไม่เคยผอมเลยย อยากผอมบ้าง ต้องการคำปรึกษาคะ มครมีเคล็ดลับบอกหน่อยนะคะ ในเรื่องการกิน หรือ เรื่องต่างๆ ในการคนที่จะลดหุ่น น้ำหนัก คะ 🙆✌✌