ขนมดังกิ้นโดนัทเก็บในตู้เย็นนานสุดได้กี่วันคะ

พอดีว่า ทำขนมเบเกอรี่แบบคลีนอยู่ค่ะ อยู่ในช่วงเอาไปให้เพื่อนๆชิม กำลังจะวางขาย แต่ไม่แน่ใจเรื่องนับจำนวนแคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น ว่าจะคำนวณแบบไหน เพราะน่าจะมีคนมาถามแน่นอน คือตอนนี้ คำนวณต่อ 1 สูตรออกมาเรีย

          สวัสดีค่ะ เราอยากมาแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับขนมคลีน เผื่อที่ว่าทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ จะได้ไม่พลาด ติดกับดัก อย่างเรา เบเกอรี่ต่างๆนาๆ ที่ขายกันตามร้านขนมสุขภาพ ทั้

“ดังกิ้น โดนัท” ชื่อนี้มีความหมายกับคุณแค่ไหน? … สำหรับจขกท. ต้องบอกว่าโตมากับแบรนด์นี้ตอนเข้าไทยใหม่ๆเลยก็ว่าได้ (รู้อายุกันเลย) จำได้ว่าตื่นเต้นและตื่นตาตื่นใจมาก ตอนที่ร้านมาเปิด

คือว่าช่วงนี้เราทานอาหารคลีนอยู่ เลยอยากทำอาหารคลีนอย่างง่าย เช่น มื้อเช้าก็ทานแพนเค้กกับผมไม้สด อะไรแบบนี้ ก็เลยอยากทราบว่า การทำแพนเค้ก ถ้าไม่ใส่ไข่แดง จะได้รึเปล่าคะ หรือใครมีสูตรการทำแพนเค้กแบบ

เกริ่นก่อนเลยนะคะ หนูอายุ12เป็นคนอ้วนเลยคิดที่จะลดน้ำหนัก . ตอนนี้หนูกินคลีนอยู่+วิ่งสายพานวันละ30-60น หนูจะกินพวกอกไก่,สลัดผัก,คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนพวกข้าวกล้องอะไรประมาณนั้นค่ะ . หนูกินครบ3มื้อ = มื