นอนไม่หลับ รู้สึกแขนเกะกะค่ะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต แพทย์ สุขภาพกาย วิทยาศาสตร์ ปัญหาชีวิต

ดิฉันเป็นโรคจิตหรือเปล่าคะ
ดิฉันรู้สึกนอนไม่ได้ เหมือนไม่รู้จะเอาแขนไว้ไหน
วันไหนที่เหนื่อย ก็หลับได้โดยไม่ต้องคิดค่ะ
แต่ถ้าวันไหนตั้งใจหลับจริงๆ
รู้สึกว่า ไม่รู้จะนอนยังไง
ตะแคงก็ทับแขน ตื่นมาแขนก็ล้า
เอาไว้บนหัว ก็แขนชา
จะนอนคว่ำก็อึดอัด
จะนอนหงายก็ไม่ชิน
จะทำยังไงดีคะ

ขอแท็กวิทยาศาสตร์นะคะ
เผื่อจะพอทราบว่าดิฉันเป็นอะไร
นี่ก็ 01.07 น. ดิฉันก็ยังนอนไม่หลับค่ะ
ช่วยทีนะคะ