นอนทับแขนแล้วเป็นเหน็บชา ทำไมเหมือนโดนผีอำ

เป็นคนชอบนอนตะแคงมาตั้งแต่เด็กตื่นมาแขนเป็นเหน็บชาปกติ แต่2-3ปีมานี้รู้สึกแปลกๆ อาการเหมือนโดนผีอำแต่ออกเสียงไม่ได้ในความรู้สึกเหมือนเราขยับตัวแต่ไม่ได้ขยับ เหมือนจะหลับแต่พอหลุดออกมาก็เหมือนคนพึ่งตื่นปกติ ตอนแรกคิดว่าโดนผีอำแต่ลองหาข้อมูลในเน็ตแล้วเกิดจากนอนทับแขนจนเป็นเหน็บชา แต่ตอนนั้นมันรู้สึกได้ถึงความกลัวขนหัวลุกเหมือนมีคนมาลูบตัว ได้ยินเสียงคนหัวเราะแว่วๆ แต่มีครั้งนึงกำลังจะเคลิ้มหลับก็ได้ยินเสียงเด็กห้องข้างล่างเล่นกัน แล้วก็รู้สึกขนลุกขึ้นมาเองแล้วก็เป็นเหมือนเดิม บางทีก็เหมือนว่าตัวเองลืมตาแต่จริงๆแล้วหลับ ภาพที่เห็นก็เหมือนเรานอนมองห้อง บวกกับอาการขนหัวลุก แล้วก็เป็นแบบนี้บ่อยๆ อยากถามว่ามีใครนอนทับแขนตัวเองจนเป็นเหน็บแล้วมีอาการแบบนี้บ้างมั้ย มันปกติหรือป่าวครับ หรือผมหลอนไปเอง