หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ควรใช้จักรยานแบบไหนครับ ปั่นวันละกี่นาที
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อยากจะเริ่มออกกำลังเพื่อดูแลสุขภาพครับ อยากซื้อจักรยานสักคันนึงไว้ปั่นออกกำลังกาย เห็นว่ามีจักรยานหลายรุ่น หลายราคา เลือกไม่เป็นครับ ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ งบจำกัด 3,500 บาท จะได้ไว้ปั่นซักคันไหม
แล้วควรปั่นวันละกี่ นาที/ก.ม.
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากซื้อจักรยานซักคัน งบ3-5พัน ควรเลือกยังไง
อยากซื้อจักรยานซักคัน งบไม่เยอะ ควรเริ่มจากเสือภูเขาหรือไฮบริดครับ เอาไว้ปั่นออกกำลังกาย และปั่นไป-กลับที่ทำงาน ระยะทางเกือบ10กม. สัปดาห์ละ1วัน เส้นทางเป็นถนน ล
สมาชิกหมายเลข 5778474
แนะนำจักรยานสำหรับคนอ้วนหน่อยครับ
1.ผมอายุ 18 หนัก 115 สูง 183 จะซื้อจักรยานมาออกกำลังกายครับ เสือภูเขา หรือ เสือหมอบดีครับ งบไม่เกิน13k 2.ถ้าจะเริ่มต้นต้องเริ่มประมาณวันละกี่กิโลครับ
สมาชิกหมายเลข 3387134
สอบถามเรื่องจักรยานหน่อยครับ (มือใหม่)
คือตอนนี้อยากได้จักรยาน ซักคันหนึ่ง เอาไว้ปั่นไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ระยะทางไปกลับประมาณ 8-10 กิโล ที่มองๆมีอยุ่สองทรง เสือภูเขา กับ เสือหมอบ ครับ โดยปกติเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 4039968
จะซื้อจักรยานออกกำลังกาย มาปั่นที่บ้าน แนะนำหน่อยครับ
มีงบประมาณ 3-5000 บาท จะซื้อมาออกกำลังกาย ไม่มีเวลาไปวิ่งและไปตามร้าน เค้าว่าซื้อแบบถูกเสียง่ายมาก มันจริงไหมครับ แนะนำหน่อยครับ ยี่ห้อและรุ่นด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4105349
น้ำหนัก130 สูง 180 ควรเลือกซื้อจักรยานเสือภูเขาแบบไหนครับใครพอทารบบ้างครับ
ขอบสอบถาม ผมหนัก 130 สูง 180 ผมควรเลือกซื้อจักรยานเสือภูเขาแบบไหนครับ 1.ยี่ห้ออะไร 2.เฟรมกี่นิ้ว 3.ล้อกี่นิ้ว 4.ราคาเท่าไหร่ครับ 5.ขอภาพประกอบแต่ละรุ่นด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 5952597
ทำไมการขึ้นซี่ลวดล้อจักรยานถึงแพงกว่าการขึ้นซี่ลวดรถมอเตอร์ไซค์
คือผมคาใจมานานมากแล้วครับสำหรับวงการจักรยานทำไมมันถึงขึ้นซี่แพงกว่ามอเตอร์ไซค์หรือว่าเป็นเพราะซี่มันเล็กและรูมันถี่ ผมขอสอบถามผู้รู้หน่อยครับพอดีผมคาใจมานานมากเ
สมาชิกหมายเลข 7110767
จอดจักรยานต้องใช่ล็อคสายไว้ปลอดภัยมาก
ปั่นจักรยานมา7 แล้วล็อกไว้ด้วยสายล็อคแบบใส่รหัส ซื้อของเสร็จออกจะปลดล็อกหมุนรหัสแล้วมันปกติต้องหลุด แล้วเก็บสาย ปั่นกลับบ้าน แต่ครั้งนี้ไม่ใช่ มันแกะไม่ออกซะงั้
dontamh
ลูกปืนดุมล้อจักรยานมันมีข้างละกี่เม็ดครับ
ปั่นแล้วรู้สึกล้อมันกึกๆ แปลกๆ เลยถอดมาดูก็เห็นว่าจารบีแห้ง เลยจะแกะมาจะเติมจารบี เคยแกะมาใส่จารบีอยู่ก็นานแล้วหลายปี พอถอดแกนออกมามันก็ทำลูกปืนหล่นออกมาด้วยเลย
dontamh
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ควรใช้จักรยานแบบไหนครับ ปั่นวันละกี่นาที
แล้วควรปั่นวันละกี่ นาที/ก.ม.
ขอบคุณครับ