หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ควรใช้จักรยานแบบไหนครับ ปั่นวันละกี่นาที
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อยากจะเริ่มออกกำลังเพื่อดูแลสุขภาพครับ อยากซื้อจักรยานสักคันนึงไว้ปั่นออกกำลังกาย เห็นว่ามีจักรยานหลายรุ่น หลายราคา เลือกไม่เป็นครับ ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ งบจำกัด 3,500 บาท จะได้ไว้ปั่นซักคันไหม
แล้วควรปั่นวันละกี่ นาที/ก.ม.
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากซื้อจักรยานซักคัน งบ3-5พัน ควรเลือกยังไง
อยากซื้อจักรยานซักคัน งบไม่เยอะ ควรเริ่มจากเสือภูเขาหรือไฮบริดครับ เอาไว้ปั่นออกกำลังกาย และปั่นไป-กลับที่ทำงาน ระยะทางเกือบ10กม. สัปดาห์ละ1วัน เส้นทางเป็นถนน ล
สมาชิกหมายเลข 5778474
แนะนำจักรยานสำหรับคนอ้วนหน่อยครับ
1.ผมอายุ 18 หนัก 115 สูง 183 จะซื้อจักรยานมาออกกำลังกายครับ เสือภูเขา หรือ เสือหมอบดีครับ งบไม่เกิน13k 2.ถ้าจะเริ่มต้นต้องเริ่มประมาณวันละกี่กิโลครับ
สมาชิกหมายเลข 3387134
สอบถามเรื่องจักรยานหน่อยครับ (มือใหม่)
คือตอนนี้อยากได้จักรยาน ซักคันหนึ่ง เอาไว้ปั่นไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ระยะทางไปกลับประมาณ 8-10 กิโล ที่มองๆมีอยุ่สองทรง เสือภูเขา กับ เสือหมอบ ครับ โดยปกติเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 4039968
จะซื้อจักรยานออกกำลังกาย มาปั่นที่บ้าน แนะนำหน่อยครับ
มีงบประมาณ 3-5000 บาท จะซื้อมาออกกำลังกาย ไม่มีเวลาไปวิ่งและไปตามร้าน เค้าว่าซื้อแบบถูกเสียง่ายมาก มันจริงไหมครับ แนะนำหน่อยครับ ยี่ห้อและรุ่นด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4105349
น้ำหนัก130 สูง 180 ควรเลือกซื้อจักรยานเสือภูเขาแบบไหนครับใครพอทารบบ้างครับ
ขอบสอบถาม ผมหนัก 130 สูง 180 ผมควรเลือกซื้อจักรยานเสือภูเขาแบบไหนครับ 1.ยี่ห้ออะไร 2.เฟรมกี่นิ้ว 3.ล้อกี่นิ้ว 4.ราคาเท่าไหร่ครับ 5.ขอภาพประกอบแต่ละรุ่นด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 5952597
ไปรษณีย์กี่วันถึง?
ก็ตามคำถามข้างต้นเลยครับแต่พัสดุที่ผมต้องได้รับเป็นจักรยานที่ผมสั่งทำไว้ร้านอยู่โคราชส่วนผมอยู่ในตัวเมืองชัยภูมิปกติแล้วพัสดุมันควรถึงในกี่วันครับนี่ผ่านมาก็เกื
สมาชิกหมายเลข 8341538
กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲“ปรับปรุงคลองแสนแสบ”
ปรับปรุงคลองแสนแสบ โฉมใหม่ เดินปั่นยาว 47 กม. กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲 . โครงการปรับปรุงทางเดินริม คลองแสนแสบ ระยะทาง 47.
Lady_Simplicity
เอารถแตนๆ เก่าๆ ปั่นขึ้นพระธาตุดอยตุง
ด้วยว่า จองตั๋วกลับบ้านที่แม่สาย แล้วมารู้ทีหลังว่า มีงานวิ่งปั่นขึ้น พระธาตุดอยตุงพอดี แต่จะเอาเสือหมอบคันประจำขึ้นมาด้วย ก็ต้องซื้อน้ำหนักอีก เลยคิดว่า เอาเจ้
Niceguy_C3
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ควรใช้จักรยานแบบไหนครับ ปั่นวันละกี่นาที
แล้วควรปั่นวันละกี่ นาที/ก.ม.
ขอบคุณครับ