ภาระกิจ180 วันปั่นพิชิตใจ มาขอกำลังใจครับ

สวัสดีครับ ก่อนอื่นขอแนะนำตัวนะครับ ผม ชื่อวุฒ ครับ อายุ 26 ครับ เป็นคนที่อ้วนมากแต่เด็กเลยครับ น้ำหนักเกินเณฑ์ มาตลอดเลย เคยสูงสุดที่ 103 กก.ครับ ช่วงปีก่อนด้วยความที่เบื่อๆก็เลยซื้อเสือหมอบมาคันนึง แต่ก็ไม่ได้ปั่นอย่างจริงจัง จนช่วงปลายปีที่ผ่านมา ปรากฏว่ามีอาการมืนหัวมากก็เลยไปตรวจสุขภาพ เลยได้รู้ว่า LDL กับ ไตรกลีเซอไรด์ สูงมากครับ โครเลสเตอรอล 250 โชคดีที่น้ำตาลในเลือดปกติ จิตตกแบบหมดอาลัยตายอยากไปเป็นอาทิตเลยครับ สุดท้ายก็คิดว่าเราจะตายไม่ได้ ก็เลยเอาจักรยานออกไปปั่น วันแรกปั่น 10 กม.ใช้เวลาไป 1 ชั่วโมงจนผ่านไป 2 อาทิตย์ เหลือเวลาไม่ถึง 40 นาที เลยเพิ่มระยะทาง เป็น 20 กม. จนปัจจุบัน ปั่นในนะยะทาง 25-37 กม. วันหยุดจะปั่นระยะ 48 กม.ล่าสุดใช้เวลา 2 ชั่วโมง 16นาทีครับ โดยคุมให้หัวใจเต้นไม่เกิน 140 ครั้งต่อนาทีครับ ไม่ได้ทานคลีนแต่ใช้ทานอาหารที่ไขมันน้อยเน้นทำเอง เพราะผมตื่นมาออกกำลังกาย ด้วยโปรแกรม total abs กับ 30 day of strength จากวันที่ 12/12/59 จนถึงวันนี้ น้ำหนักผม ลดจาก 97.9 เหลือ 86 กก.แต่มันนิ่งมาสักอาทิตย์แล้วครับ จึงอยากขอคำแนะนำและกำลังใจจากพี่ๆครับ
       เพราะผมมีเป้าหมายอยู่ 2 อย่างครับ
1.ผมอยากชนะใจตัวเองครับ อยากลดน้ำหนักให้อยู่ตามเกณฑ์คือ 65 กก.ครับ อยากเห็นตัวเองตอนหุ่นดีๆครับว่าจะหน้าตาเป็นยังไง
2.ถ้าน้ำหนักลดลงถึง 65 กก.ตั้งใจ จะบอกชอบน้องผู้หญิงคนนึงครับ เพราะตอนนั้นน่าจะดูดีขึ้นบ้างแล้ว (มั้งนะครับ)...555 ส่วนน้องจะตอบรับหรือป่าวไม่ได้คิดครับ ขอแค่ได้บอกเค้าก็พอครับ
       ภารกิจ 2 อย่างนี้อยากทำให้เสร็จในเดือน พฤษภาคม ก็ประมาณ 180 วันจากทึ่ผมเริ่มมา ไม่รู้ว่าจะพอเป็นไปได้ใหมครับ อยากได้คำแนะนำกับกำลังใจจากพี่ๆในห้องนี้ครับ และอยากเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆพี่ๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ ขอบคุณมากครับ
ปล. เนื่องจากเป็นกระทู้แรกที่ผมตั้งอาจจะงงเล็กน้อยครับต้องขออภัยด้วยครับ
ปล.2 ผมปั่นอยู่ถนนธนรัตน์ ทางขึ้นเขาใหญ่ฝั่งปากช่องครับ ชุดดำหมวกเขียวอ่อน แว่นสีเขียวครับ เผื่อใครเจอ อิอิ