หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นไหมคะหิวมากก่อนจะเป็นประจำเดือน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราสูงแค่156หนัก60เป็นเพราะโย่ๆยาลดความอ้วนด้วยต้นขาแขนตันมากคะ พยายามลดแต่พอช่วงก่อนประจำเดือนมันจะหิวแบบแสบท้องเปงเพราะเรากินจนเคยปาก หรือเป็นเรื่องปกติใครเป็นบ้างไหมคะ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอจะมีวิธีลดความอ้วนเร่งด่วนภายใน7วัน โดยไม่พึ่งยาบ้าง
คือตอนนี้น้ำหนัก60ค่ะ สูง156 เครียดมากๆคะ อยากลด ช่วงขาและแขนใหญ่มาก ใครพอจะมีวิธีบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 2003640
ช่วยด้วยค่า อยากโมใหม่ทั้งตัวเลยยย
ตอนนี้อายุ 18 จะ19 ค่ะ เรียนสถาปัตย์ แล้วคือต้องนอนดึกมาก(ตี 2เป็นอย่างต่ำ - ไม่ได้นอน) ปัญหาคือ 1.ผิวเป็นสิวอยู่แล้วค่ะ อักเสบมานานๆที แต่รอยสิวและสิวอุดตันยังคงทน เลิกหาหมอคลินิกมาหลายเดือนละค่ะ 2.ใ
สมาชิกหมายเลข 824805
ทำยังไงให้เหงื่อออกหน้า ออกกำลังกายเหงื่อไม่เคยออกหน้าเลย
อยากให้เหงื่อออกหน้าบ้าง หน้าจะได้ขับสารพิษ หรือสิ่งสกปรกออกมาบ้าง ส่วนใหญ่เวลาออกกำลังกายเหงื่อจะออกช่วงกลางหลังกับหน้าอกเยอะสุด จากนั้นใต้จั๊กแร้ กับแขน ...เหงื่อที่ขากับหน้าไม่ค่อยออกเลย อยากให้เหง
สมาชิกหมายเลข 4290228
น้ำหนัก60สูง155ต้งใส่ชุดยังไงถึงดูไม่อ้วนกว่าเดิมหรอคะ???
คือเราเป็นคนที่แขนใหญ่ ขาใหญ่ แต่ไม่มีพุง😂แล้วพอใส่อะไรมันก็ดูตันไปหมดด้วยความที่แขนใหญ่ขาใหญ่เอวไม่มีต่อให้ไม่มีพุงก็ดูอ้วน เลยอยากรู้ว่าต้องใส่ชุดยังไงแบบไหน ต้องเป็นสีอะไร ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ🙏🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 4653566
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
มีรอยแตกลายเยอะมากทำไงดีคะ
เรามีแฟนแต่เราไม่กล้าบอกเขาเรื่องรอยแตกบนตัว เราเครียดมากเลยค่ะ/ม่กล้ามีแฟน ช่วงประถม6-1เราอ้วนมากๆๆๆ หนัก70+ จนตอนนี้เราลดมาได้57แล้สค่ะ แต่ปัญหารอยแตกเราไม่หายเลยรัดษามา4ปีแล้วค่ะ เรามีรอยแตกช่วง แข
สมาชิกหมายเลข 9187780
งานบายเนียร์ธีมเซเลบแต่งไงดีคะ
ขอแบบไม่เกาะอกนะคะ รูปร่างอ้วนแขนขาใหญ่ค่ะ เตี้ยด้วย สูง 156 หนัก 53 ผิวสองสีค่ะ งานจัดโรงแรมนะคะ
ปังโกะเจอริง
ท่าลดน้ำหนัก
ตอนนี้เราสูง156 น้ำหนัก 47 ค่ะ เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือ 38-39 ประมาณนี้ เราอยากได้ท่าลดน้ำหนัก ที่ช่วยลดพุง ขา แขน ได้ค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7007832
คนอ้วน2017ขอคำปรึกษา
สูง156ซม.น้ำหนัก58-60กก. คือค่อนข้างอ้วนมีไขมัน ขาบิ๊กเบิ้มเคยออกกำลังกายมาแล้วจาก64กก.มาคงที่ที่58-60กก.ตอนนี้จะเริ่มออกอีกครั้งไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ถ้าบอดี้เวทเลยน้ำหนักจะลงมั้ยเพราะบอดี้เวททำให้น
สมาชิกหมายเลข 3266488
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นไหมคะหิวมากก่อนจะเป็นประจำเดือน