ข้าวกล้องนึ่งเป็นข้าวเหนียวได้ไหม?

ตามร้านไก่ย่าง ส้มตำแบบนั้นคือข้าวเหนียวนึ่งหวดเป็นส่วนใหญ่ใช่มั้ยคะ แต่มีแบบหุงด้วย ชอบแบบไหนมากกว่ากัน เพราะอะไร

แม่บอกเดือนนี้ เราจะทดลองทานข้าวกล้องกันนะ อืม ก็ดีนะ ทานแต่หอมมะลิ ข้าวขาว เปลี่ยนดูบ้าง แต่ว่า ข้าวที่หุงออกมาทานแล้ว มัน .. มันหนึบ เหมือนข้าวเหนียวแฉะๆเลยครับ นี่คือ ปกติของข้าวกล้องแล้วหรือเป

พอดีหม้อหุงข้าวเสีย แต่ยังมีหม้อนึ่งไฟฟ้าอยู่ เลยอยากเปลี่ยนวิธีการหุงดูครับ

มีคนเคยบอก คนอีสาน คือต้นตำหรับการหุงหรือนึ่งข้าวเหนียวได้แบบสุดขีดเต็มพลัง แต่ในปัจจุบันไม่ใช่อีกแล้ว วันนี้ได้ไปเดินตลาดเจอร้านขายไก่ทอดร้านนึงคนขายเป็นอิสลามคลุมหัวผู้หญิง ซื้อไก่2น่อง เขาถามกลับมา

แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง