สอบถามเกี่ยวกับ การพบจิตแพทย์ค่ะ

อยากสอบถาม ถ้าเราอยากไปเข้าพบจิตแพทย์ เราควรจะเริ่มยังไงคะ
ตอนไปติดต่อที่โรงพยาบาลรัฐบาล เราต้องแจ้งเขาว่าเราอยากเข้าพบหมอทางด้านนี้หรือเปล่าได้เลยหรือเปล่าคะ

ใครมีประสบการณ์ เล่าให้เราฟังหน่อยค่ะ
เราไม่กล้าไปหาหมอ แต่ช่วงนี้อาการเริ่มหนักขึ้น
เริ่มแน่นหน้าอกบ่อยๆ เครียดบ่อยๆ นอยๆ เบื่อๆ อยากหายไปซะดื้อๆ บางทีอยู่คนเดียวก้อยากจะร้องไห้