หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยืนวันละหลายชั่วโมง ทำยังไงให้ไม่เมื่อยครับ
กระทู้คำถาม
รองเท้า
Men's Fashion
อ่านเจอว่ามีแผ่นรองรองเท้า ยืนนานก็ไม่เมื่อย จริงหรือ?
ผมใส่รองเท้าหนังยืน 12 ชั่วโมงได้ 2 วัน ทั้งน่อง หน้าขา ส้นเท้า ฝ่าเท้า รวดร้าวมากครับ
ใครเคยใช้มีแนะนำมั้ยครับ ดีจริงหรือเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาชีพที่ต้องยืนทำงาน ทั้งวัน เขามีเทคนิค แก้ปวดเมื่อย หรือยืนได้นานๆ ทำกันอย่างไร
อย่างอาชีพ แคชเชียร์ รปภ พ่อครัวแม่ครัว เด็กเสริฟ พนักงานเซเว่น ผมแค่ยืนรอรถเมล์ 45นาที ก็รู้สึกหงุดหงิด ปวดเมื่อยขา หลังแล้ว แล้วอาชีพที่เขายืนทั้งวัน เขาทำกันได้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 2204294
สำหรับคนที่ต้องทำงานแบบยืนทั้งวันวันละ8-9ชั่วโมงทำยังไงให้ไม่ปวดขาคะ
พอดีเราต้องทำงานที่ต้องยืนทั้งวัน ซึ่งทำให้มีอาการปวดข้อ ปวดขาค่ะ เราอยากหาวิธีแก้ไขปัญหานี้ค่ะว่า มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยลดอาการปวดเท้าลงได้บ้าง อาจจะเป็น รองเท้า ยี่ห้อไหนที่เหมาะกับการยืนหลายๆชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 892076
อยากจะสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ ต้องยืนนานๆ จะใส่รองเท้าอะไรดีค่ะ จะได้ไม่ปวดเมื่อย
คือหนูต้องยืนปั้นแป้งขนมปัง ห่อขนม เป็นเวลานาน พอยืนนานๆจะปวดส้นเท้า ปวดขา ปวดหนัง จะมีรองเท้าอะไรบ้างที่พอจะช่วยได้ ราคาไม่แพงมาก ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำตอบนะค่ะ :)
Pajorca
แนะนำรองเท้าสำหรับใส่ยืนทั้งวันหน่อยค่ะ
พอดีเราจะไปฝึกงานครัว 2.5 เดือน เลยไม่อยากซื้อยี่ห้อที่แพงมาก ที่ทำงานกำหนดให้ใส่รองเท้าหุ้มส้นสีดำ เน้นยึดเกาะพื้นดี (ไม่จำเป็นต้องเป็น safety shoes) ซึ่งเวลาทำงาน 8-9 ชั่วโมง เราเลยอยากได้รองเท้า ที
น้องหัววุ้น
รบกวนแนะนำรองเท้า ใส่ทำงานยืนนาน เดินเยอะ ด้วยค่ะ
มีงบ 1500 บาท ค่ะ รบกวนผู้รู้แนะนำ เพราะตอนนี้ปวดขามาก เพราะทำงานต้องยืนเป็นเวลานานๆ อยากได้รองเท้าที่ใส่สบาย ถนอมเท้าเราหน่อย เผื่ออาการเจ็บลดน้อยลง :* ขอบคุณล่วงหน้าค๊าาาาา
สมาชิกหมายเลข 1426562
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
หลังกินอิ่ม ไม่ควรนั่งหรือนอนเลย เพราะอะไร?
หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให
Lady_Simplicity
รองเท้าผ้าใบ รุ่นไหน ระบายอากาศดี มีรูพรุนเยอะๆ เห็นถุงเท้าได้ หรือถ้าพื้นรองเท้ามีรูระบายอากาศยิ่งดี
ผมต้องใส่รองเท้าผ้าใบทำงานครับ แต่ใส่ทั้งวัน มันอับชื้นมาก อยากหารุ่นที่ระบายอากาศดีๆ แต่ก่อนเคยใช้ adidas climacool ดีตรงพื้นรองเท้ามีรูระบายอากาศ เย็นดี เดี๋ยวนี้ไม่มีขายแล้ว เลยคิดว่ามีรุ่
poltanapol
แนะนำรองเท้าใส่ยืนและเดินทั้งวันหน่อยค่ะ
รบกวนขอคำแนะนำ รองเท้าผ้าใบสีดำล้วน สำหรับใส่ทำงานที่ต้องเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันหน่อยค่ะ มียี่ห้อไหน รุ่นไหนใส่สบาย ใส่ทนบ้างคะ บางทีมีอาการปวดเท้า ปวดหลังค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙇🏻♀️
สมาชิกหมายเลข 9136431
หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหาร
จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให้ร่างกายจัดการน้ำตาลได้ดีขึ้น ระบบย่อยทำงานลื่น และความดันค่อย ๆ ลดลงได้ ลอง 5 ท่านี้หลังมื้ออาหาร ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ ทำได้ทั้งที่บ้าน-ที่ทำงา
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รองเท้า
Men's Fashion
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยืนวันละหลายชั่วโมง ทำยังไงให้ไม่เมื่อยครับ
ผมใส่รองเท้าหนังยืน 12 ชั่วโมงได้ 2 วัน ทั้งน่อง หน้าขา ส้นเท้า ฝ่าเท้า รวดร้าวมากครับ
ใครเคยใช้มีแนะนำมั้ยครับ ดีจริงหรือเปล่า