Help Me! ช่วยแนะนำท่าออกกำลังกาย หรือวีดีโอออกกำลังกาย ให้หน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อข้างบนเลยนะคะ เป็นคนมีหน้าท้อง ขาไม่ใหญ่ไม่เล็กมาก แต่พอมองแล้วเหมือนคนตัวใหญ่
.
.
.

    ใครมีท่าออกกำลังกายหรือคลิปวีดีโอที่ได้ผล มาช่วยกันแชร์นะคะ

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่