ใครยังไม่นอนบ้างทำอะไรกันอยู่คะ

ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงาน เราไม่กินคาเฟอีนตอนบ่ายหรืออกกำลังกายก

จขกท ทำงานอยู่ ง่วงจะหลับ TT

ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ ปกติ จขกท. จะนอนหลับยาว หลับลึก ขนาดที่ว่าคนข้างๆลุกไปเข้าห้องน้ำหรือออกไปทำอะไรเราก็ไม่รู้เรื่อง (ปกติอยู่บ้านจะนอนกับคุณแม่ค่ะ) แต่ช่วงนี้มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนค่ะ ทั้งๆท

อย่างชื่อกระทู้เลยค่ะ งงมาก ว่าทำไมวันทำงานอันแสนปกติ (เพราะมีตั้ง 5 วัน/สัปดาห์) มันง๊วง ง่วง ตื่นก็ไม่อยากจะตื่น นั่งทำงานไปก็บางทีก็เบื่อตัวเองมาก ๆ ทำไมง่วงได้อีกทั้ง ๆ ที่ก็นอนตามเวลาปกติ ลองปรั

คือผมมีเรื่องอยากจะถามทุกคนครับ ผมรู้สึกว่าตัวเองหลับบ่อยเกินไป คือต้องพูดว่าตัวผมหลับแบบไม่รู้ตัวทั้งๆที่ไม่ได้ง่วง ทั้งๆที่นอนพิมพ์โทรศัพท์คุยกับแฟนอยู่ดีๆแต่ก็หลับแบบไม่รู้ตัวไปตอนไหนไม่รู้ ผมก็ไม่

ลูกเราอายุ3เดือน นอนยากมากๆค่ะ ก่อนนอนจะติดเล่นละงอแงมาก จริงๆเค้าง่วงนะคะ เพราะเค้าหลับไปหลายรอบแต่เหมือนหลับไม่สนิทค่ะจะสะดุ้งตื่นมาแล้วร้องไห้และนอนต่อเองไม่ได้อะ ลูกเราถ้าจะนอนต้องติดขวดนมคาปาก ใช

ออดิส บัญชี บริษัทเรา - ง่วง - หลับ - ติดตลก - พูดไปเรื่อย - เรื่องคนอื่นเผือกตลอด หูตั้งเลย - ไม่สแกนนิ้วเข้า-ออก งาน ***** คำพูดหัวหน้าที่เคยพูดกับเราคือ แกจะหลับ แกจะเล่น ROV แต่เวลาฉันถามงาน งานต

เป็นคนหลับยากครับ ซึ่งที่นอนไม่หลับมีอาการเป็นมานานแล้วครับ เสียงดังนิดหน่อยก็ไม่หลับแล้ว อาจจะด้วยสภาพแวดล้อมต่างๆ รอบๆ ตัวที่มีเสียงดังลอดเข้ามาเป็นจังหวะ พอจะถึงเวลานอนเอาเข้าจริงๆ นอนไม่หลับ ง่วงน

เป็นเพราะความเครียดหรือป่าวครับ เพราะช่วงนี้เครียดบ่อยก่อนหน้านี้พักผ่อนน้อย รู้สึกอ่อนแรง ปวดเมื่อยแขนขานิดหน่อย แอบรู้สึกมือสั่นนิดๆ (แต่ตอนนี้นอนหลับปกติ ไม่เบื่ออาหาร แต่ยังมีอาการเหล่านี้อยู่) กำ