ใครยังไม่นอนบ้างทำอะไรกันอยู่คะ

จขกท ทำงานอยู่ ง่วงจะหลับ TT

ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ ปกติ จขกท. จะนอนหลับยาว หลับลึก ขนาดที่ว่าคนข้างๆลุกไปเข้าห้องน้ำหรือออกไปทำอะไรเราก็ไม่รู้เรื่อง (ปกติอยู่บ้านจะนอนกับคุณแม่ค่ะ) แต่ช่วงนี้มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนค่ะ ทั้งๆท

อย่างชื่อกระทู้เลยค่ะ งงมาก ว่าทำไมวันทำงานอันแสนปกติ (เพราะมีตั้ง 5 วัน/สัปดาห์) มันง๊วง ง่วง ตื่นก็ไม่อยากจะตื่น นั่งทำงานไปก็บางทีก็เบื่อตัวเองมาก ๆ ทำไมง่วงได้อีกทั้ง ๆ ที่ก็นอนตามเวลาปกติ ลองปรั

:) ถ้านอนมองเพดานเฉยๆ คงน่าเบื่อ จขกท.ชอบดูทีวีไปเรื่อยๆและเล่นเน็ตไปด้วย อ่านกระทู้ในพันทิปไปด้วย เดี๋ยวก็ง่วงหลับไปเอง

แบบคุยๆกันอยู่แค่เค้าตอบช้า2-3นาทีเราก็หลับแล้วทะเลาะกันเรื่องนี้บ่อยมากแต่ซึ่งเราแก้ไม่ได้สักทีอะค่ะ เราชอบทำเหมือนตัวเองไม่ง่วงชอบฝืนว่ายังไม่หลับแต่แปปนึงเราก็หลับค่ะ ชอบหลับคาโทรศัพท์บ่อยมากและเป็

วันนี้ไปส่งแม่ไปโรงยา รอดปัญหาจราจรจากเขาทำถนน พยายามจะหา "เหล่ผู้" เหมือนกัน แต่ไม่สำเร็จ รีบมาลาเธอ เด๋วจะสลับกับดูคลิปน้ำท่วม เล่นหมากรุกญี่ปุ่น 4 คน แล้วจะทำงานต่อละ วันนี้หลับกลางวัน +

ลูกเราอายุ3เดือน นอนยากมากๆค่ะ ก่อนนอนจะติดเล่นละงอแงมาก จริงๆเค้าง่วงนะคะ เพราะเค้าหลับไปหลายรอบแต่เหมือนหลับไม่สนิทค่ะจะสะดุ้งตื่นมาแล้วร้องไห้และนอนต่อเองไม่ได้อะ ลูกเราถ้าจะนอนต้องติดขวดนมคาปาก ใช

คือเครียดเรื่องเรียนเรื่องสอบมากๆ​ในช่วง3เดือนที่เเล้วจนนอนไม่หลับ​ ติดต่อมาจนถึงปัจจุบัน​ก็นอนไม่หลับทั้งที่ง่วงมากๆ​ เบื่ออาการแบบนี้มากๆค่ะ​เวลนอนมันคิดไปต่างๆนานๆ​ เเค่หลับตาก็คิดจิตนาการไปเรื่อย​

ทำยังไงให้ง่วงคะ เรานอนไม่หลับมาสักพักแล้วค่ะ หลับทีก็ชอบตื่น พอตื่นแล้วก็หลับต่อไม่ได้ นอนน้อยมาก เราอยากง่วงเราอยากนอน แต่นอนหลับตาเป็นชั่วโมงก็ไม่ง่วงสักที แล้วก็รู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้นค่ะ ขี้ลืมม