เลิกบุหรี่วันแรกครับ...

เนื่องจากตอนนี้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่ครับ หนึ่งในนั้นคือการเลิกบุหรี่ให้ได้  ผมสูบมาประมาณ 15 ปีแล้วครับ (ปัจุบันอายุ36)ตั้งแต่วันละ 1-2 มวน จนกระทั่งก่อนตัดสินใจจะเลิกคือ 20-30 มวน ต่อวัน(เฉพาะวันที่ดื่ม) แต่ผมก็ค่อนข้างดื่มบ่อยเช่นกัน ดื่มหนักด้วย จนถึงจุดเปลี่ยนก็ตอนมีลูก(2เดือนกว่า) มีความรู้สึกเริ่มอยากเป็นตัวอย่างที่ดี อยากอยู่กับลูกไปนานๆ ตอนร้เริ่มวิ่งตอนเย็นๆ ให้เหงื่อมันออกบ้างครับ พยายามไม่คิดถึงมัน ฯลฯ ที่เขียนมาทั้งหมดนี้ก็ไม่มีไรมากหรอกครับ แค่อยากให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ช่วยเป็นกำลัง จหรือสักขีพยาน หรืออะไรก็ได้ที่ให้ผมรู้สึกว่าอย่ากลับไปสูบมันอีกเลย ขอบคุณล่วงหน้านะครับ  ^_^