หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอทราบวิธีแก้ปวดหลังจากการยืดเส้น
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
นวดแผนไทย
คือ วันนั้นผมยืดเส้นมาจนปวดหลังเลยครับ มากเลยครับ
แต่พอไปนวดแล้วมันก็บบรรเทา แต่ก็ยังไม่หายครับ ยัง ไง ก็ขอทราบว่า แก้ปวดจากการยืดเส้นหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กล้ามเนื้อหลังอักเสบ ขอวิธีกายภาพและรักษาหน่อยครับ
ผมเป็นนักฟุตบอล ผมเคยเป็นกล้่มเนื้อหลังอักเสบมา2รอบแล้วครับ มันหายไปนานแล้วครับ แล้วมันกลับมาเป็นอริยะครับ หมอเคยบอกว่ายืดไม่ถึง ผมก็พยามยืดทุกครั้งก่อนลงซ้อมแต
สมาชิกหมายเลข 2906672
แนะนำหมอนวดจับเส้นแถวลาดพร้าว หรือใกล้เคียงหน่อยครับ
พอดีเคยไปนวดแผนไทยมาร้านหนึ่ง เนื่องปวดเมื่อยปกติ หลังจากที่ไปนวดเสร็จ รู้สึกเหมือนมีอาการเส้นจม คือมันปวดจี๊ดๆหนักว่าเดิมอีกที่บริเวณ คอ บ่า ไหล่ เลยลองไปฝังเข
หยอยงง
มีวิธีแก้ตะคริวไหมครับ
คือเล่น leg laung , squat วันต่อมาเจ็บหน้าขาและเป็นตะคริว หนักมาครับเดินแทบไม่ได้เลย ต้องนอนอย่างเดียว พยายามดื่มน้ำเกลือแร่ แล้วยังไม่หายเลย มันจะหายภายในกี่วั
สมาชิกหมายเลข 3490765
อาการปวดเอวร้าวไปถึงขา เกิดจากสาเหตุอะไรครับ
เพิ่งเป็นเมื่อคืนก่อนนอนอยู่ดีๆ ก็ปวดเอวขึ้นมา แต่ปวดด้านซ้าย ปวดจนนอนไม่หลับเลยครับ หลังจากยั้นกินยาพาราแก้ปวดแล้วเอาแผ่นแปะแก้ปวดไว้ที่เอวที่เจ็บ สาเหตุมาจากอ
สมาชิกหมายเลข 7399406
สอบถามเกมเมอร์หน่อยครับ ปวดหลังมากหาตัวช่วยด่วน ๆ เลยครับ
ผมเล่นเกมส์ประจำครับ อย่างต่ำน่าจะวันละ 4-5 ชั่วโมงได้ ตอนนี้มีเก้าอี้ที่มา Support หลังแล้วแต่ก็ยังไม่หายปวด แล้วก็มือขวานี้ปวดร้าวมาก ปวดคอบ่าไหล่เลยครับ แม่พ
สมาชิกหมายเลข 6425447
ขอคำแนะนำคนยืดผมหน้าม้าบ่อยๆ
เรายืดหน้าม้ามานานแล้ว สังเกตว่าผมหน้าม้ามันแห้งๆไม่เป็นทรง คนที่ยืดบ่อยๆแนะนำหน่อยค่ะว่าบำรุงยังไงให้มันไม่แห้ง
สมาชิกหมายเลข 7119510
เด็กหนุ่มผู้กำลังเครียดกับผมอันน้อยนิดของเขา
คือตอนนี่ผม16เป็นผู้ชาย เเล้วคือผมรู้สึกว่าผมของผมบริเวณกลางหัว นั้นบางมากเเล้วผมก็เริ่มรู้ว่าผมของผมบางตอนอายุ12ทั้งทีผมของผมก็ไม่ร่วงมากเเถมร่วงน้อยด้วย เเต่บ
สมาชิกหมายเลข 6742076
ยืดเคราตินอยู่ได้1ปีจริงไหมคะ
พอดีวันนี้ไปทำผมเลยถามช่างว่ายืดเคราตินอยู่ได้กี่เดือนคะเรามีศึกษามาบ้างเห็นเขาบอกกันว่าอยู่ได้3-6เดือนแต่ช่างเขาบอกเราว่าอยู่ได้1ปีเราเลยงงๆนิดหน่อยว่าจริงไหมค
สมาชิกหมายเลข 8268824
ถ้าเลือกได้คุณอยากมีอายุยืนยาวถึงเท่าไหร่กันบ้าง
ตามหัวกท.เลยค่ะ พอดีได้คุยกับเพื่อนๆ ประเด็นตามหัวกท.มา ก็เลยสงสัยว่า แล้วคนอื่นๆ ถ้าเลือกได้เขาอยากมีอายุยืนยาวแค่ไหนกันนะ ในสภาพเศรษฐกิจแบบนี้ การดิ้นร้นหาเงิ
สมาชิกหมายเลข 929079
เป็นคนตรวจสุขภาพทุกปี กินคลีน ออกกำลังกายมาตลอด แต่สุดท้ายก็หนีไม่พ้นมะเร็ง
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครสักคน หรืออยากแลกเปลี่ยนกับคนที่เคยผ่านเหตุการณ์คล้ายๆกันค่ะ ตอนนี้เราอายุใกล้เลข 6 แล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9436812
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
นวดแผนไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอทราบวิธีแก้ปวดหลังจากการยืดเส้น
แต่พอไปนวดแล้วมันก็บบรรเทา แต่ก็ยังไม่หายครับ ยัง ไง ก็ขอทราบว่า แก้ปวดจากการยืดเส้นหน่อยครับ