มีอาหารเสริมหรือการปฏิบัติตัวที่ช่วยเสริมการฟัง การได้ยิน ไหมครับ

ปกติเป็นคนฟังคนผิดบ่อยนะครับ แบบบางทีเพื่อนมาพูดเร็วๆ พูดด้านหลัง บางทีจะจับคำไม่ได้ว่าเพื่อนพูดว่าไร ฟังไม่ทันบ้าง ฟังผิดบ้างเป็นคำอื่น แต่ได้ยินดังทุกคำปกตินะครับ หรือเวลาคุยโทรศัพท์เป็นภาษาอังกฤษกับต่างชาติก็จะฟังไม่ค่อยชัดว่าเค้าพูดคำว่าอะไร แต่ถ้าเจอตัวๆจะไม่มีปัญหามาก

เคยไปตรวจการได้ยินที่ รพ และอื่นๆ ก็พบว่าปกติหมดครับ สมรรถภาพดีตามอายุ (จขกท 25 ปี)

เลยอยากถามว่ามีอาหารเสริมอะไรช่วยในด้านการฟังไหมครับ หรือการออกกำลังกายปฏิบัติตัว มาแชร์กันได้ครับ ขอบคุณครับ