หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้แขนเล็กและไม่มีกล้ามทำไงดี??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราเป็นคนแขนใหญ่และมีกล้าม--
ไม่เคยทำอะไรเกี่ยวกับแขนเลยอยู่ดีดีมันก็มีเองไม่อยากมีเลยค่ะ ไม่เคยไปเบิ่งมันเลยค่ะ ไม่อยากมีทำไงดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมั่นใจเวลามีเซ็กส์ค่ะ
พอดีเราคุยกับผชคนหนึ่ง ได้ 3 เดือนแล้ว เรามีความสัมพันธ์ลึกซึ้งกันปกติทั่วไปชายหญิง แต่ทุกครั้งที่มีอะไรกันไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ เพราะพี่เขาค่อนข้างที่จะเป็นผู้ชายหุ่นดีหุ่นลีน แต่เราหุ่นอวบอ้วน ไม่ค่อย
สมาชิกหมายเลข 8706036
คอดำ ทำไงดี
เราเป็นคนที่คอดำมากดำเป็นเส้นๆ ขัดทุกวันก็ไม่มีขี้ไคลออกเลย เหมือนมันดำแต่ไม่ใช่ขี้ไคลดำเป็นเส้นๆคอ เราสังเกตที่คอแม่เราก็ดำคล้ายเราแบบนี้ดำกรรมพันธ์หรือเปล่าคะหรือเรามีภาวะดื้ออินซูลินเพราะเคยอ่านเจอ
สมาชิกหมายเลข 8487229
ขาใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อคะ
..
สมาชิกหมายเลข 7927315
เจ็บเข่าตรงนี้ รักษายังไงดีค่ะ กี่วันหาย ใครมีประสบการช่วยเราที
น่าจะโหมเกินปกติไม่เป็นไร มีวันนึงกินเยอะพอตอนเย็นไปเดินไปวิ่งหนักกว่าทุกวันเท่าตัว พอมาอีกวันเจ็บเข่าตรงนี้เลย. ตอนนี้พักวิ่ง เเต่ยังออกกำลังกายที่บ้านเบาๆ เกือบอาทิตย์แล้วยังไม่หาย ความเจ็บไม่ได้รุง
สมาชิกหมายเลข 8685731
อยากทำร้ายตัวเองทำไงดี
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่ชอบกรีดนิ้ว (ไม่ชอบกรีดแขนเพราะเดี๋ยวแขนไม่สวย) สามารถหยุดได้เป็นเดือนๆแล้วค่ะ แต่ช่วงนี้เริ่มมีอาการอยากทำอีกแล้วค่ะตอนนีพอยากสั่งคัตเตอร์มาก แตกห้ามใจจหตัวเองไว้ ขอวิธีหยุดอ
สมาชิกหมายเลข 8149352
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
แก่ขึ้น ผิวบางขึ้น รอยแผลเกาเยอะขึ้น ลดรอยยังไงดีค่ะ
พออายุ 50 รู้สึกว่าผิวบางขึ้น คันมากขึ้นด้วย ตอนนี้รอยเกาถลอกเลยเต็มแขนเต็มขา ขอคำแนะนำวิธีลดรอยดำให้จางลงแบบไม่ต้องเข้าคลีนิคด้วยค่า
สมาชิกหมายเลข 8548454
กล้ามแขนกล้ามขายิ่งกว่าผู้ชายอีกนะ
สมาชิกหมายเลข 4796475
พอดีโดนตัดสัญญาณเพราะไม่ได้เติมเงิน อยากเอากลับมาใช้ ควรทำไงดี
พอดีโดนตัดสัญญาณเพราะไม่ได้เติมเงิน อยากเอากลับมาใช้ ควรทำไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7668580
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 20
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้แขนเล็กและไม่มีกล้ามทำไงดี??
ไม่เคยทำอะไรเกี่ยวกับแขนเลยอยู่ดีดีมันก็มีเองไม่อยากมีเลยค่ะ ไม่เคยไปเบิ่งมันเลยค่ะ ไม่อยากมีทำไงดีค่ะ