>เคยลองเซตละ 10 จำนวน 3 ครั้ง รู้สึกไม่ไหว เหนื่อยมาก ปวดเนื้อปวดตัว
>แต่พอลองเซตละ 10 จำนวน 2 ครั้ง รู้สึกว่ากำลังพอเหมาะ
***เพื่อนๆดันพื้นวันละกี่ครั้ง