หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนที่คิดมาก มีวิธีแก้ไหม?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคซึมเศร้า
คือเป็นคนที่คิดมากมาก ไม่ว่าจะเรื่องเล็ก เรื่องน้อย เรื่องที่ไม่น่าเอามาคิดก็เก็บมาคิด มันมีวิธีแก้ไหมคะ พยายามไม่เก็บมาคิด ไม่เก็บมานึก สุดท้ายก็เหมือนเดิมบางทีก็คิดมากจนนอนไม่หลับ นอนไม่ได้ สุขภาพจิตตอนนี้ไม่ไหวแล้วค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่อยากเป็นคนคิดมากทำไงดีคะ?
เราเป็นคนคิดมาก เรื่องนิดหน่อยก็เก็บมาคิด เรื่องคำพูดของคนอื่นเราก็เก็บมาคิด แล้วก็กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา เมื่อก่อนเป็นหนักมากค่ะจนไม่กล้าไปเรียน จนตอนนี
สมาชิกหมายเลข 6315346
คิดมาก คิดซ้ำ คิดบ่อย คิดไปเอง วนไปวนมา แก้ยังไง
เราเป็นคนที่คิดมากมากเลยค่ะ ชอบเก็บเรื่องไม่เป็นเรื่องมาคิดมาก บางเรื่องก็ยอมรับว่าไม่ได้กระทบกับตัวเองเลยไม่มีผลในชีวิตเราด้วย แต่ก็ชอบเอามาคิดมากให้ปวดหัว ยิ่
สมาชิกหมายเลข 916017
เลิกเป็นคนคิดมาก คิดไปซะทุกอย่าง สนใจทุกเรื่อง ต้องทำอย่างไรคะ
เราเป็นคนคิดมาก อะไรนิดหน่อยก็เก็บมาคิด ทำให้เครียด แล้วเป็นคนร้องไห้ง่าย ไม่อยากสนใจอะไรเลยค่ะ แต่แค่จะปล่อยไม่สนใจ มันก็ทำไม่ได้ พยายามคิดบวกก็แล้ว หาวิธีต่าง
สมาชิกหมายเลข 4874370
อยากเลิกคิดมาก ต้องทำยังไง?
- คือตัวเราเป็นคนที่ชอบคิดมาก คิดเยอะ คิดไปเอง บางทีก็เก็บเรื่องนั้นเรื่องนี้มาคิด ไปเรื่อย เอาเรื่องที่พูดที่ทำไปแล้ว มาคิดบ้าง เอาเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นมาคิด
สมาชิกหมายเลข 5015796
คิดมากแบบมากๆจนตัวเองไม่มีความสุข
สวัสดีค่ะ หนูอายุ23ค่ะ หนูเป็นคนชอบคิดมากคนหนึ่งเเต่ไม่คิดว่ายิ่งโตมันจะยิ่งหนักขึ้นเรื่อยๆ หนูมักจะเก็บเรื่องที่ผิดพลาด หรือเรื่องที่ทำให้รู้สึกผิด เรื่องน่าอา
สมาชิกหมายเลข 6604097
สิ่งที่ทำคุณกังวลใจในชีวิต ส่วนมากคือเรื่องอะไร? และจัดการอย่างไร?
สิ่งที่ทำคุณกังวลใจในชีวิต ส่วนมากคือเรื่องอะไร? และจัดการอย่างไร? นอกจากบอกว่า "ปล่อยวาง" หลังๆอยากได้แนวฟื้นฟูจิตใจค่า
KisekiGirl
หนูขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เรื่องที่พิมพ์มานี้หนูไม่ได้มีเจตนาจ่ะใส่ร้ายหรือวิจารย์ใครนะคะ แค่อยากเล่าเรื่องราวให้ฟังและอยากได้คำแนะนำวิธีแก้ปัญหาความรู้สึกความคิดตัวเอง หนูเป็นเด็กม.6ธรร
สมาชิกหมายเลข 9345681
เมื่ออยากมีรายได้เพิ่ม แต่ใจทำไมกล้าๆกลัวนะ
เมื่อวันนึงรายได้ลดลง เราก็ต้องหาช่องทางเสริมจะขับแแกรบก็ไม่ชำนาญดูไปขับไป เพราะเราผญตัวเล็ก พอจะขายของออนไลน์ก็ขี้เกียจ เพราะได้จ้อปตอนเย็นคนจ้างก็ลดวันทำงาน ช
สมาชิกหมายเลข 5099379
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนที่คิดมาก มีวิธีแก้ไหม?