วิธีลืมแฟนเก่า

สำหรับคนที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้ก็ขอคำแนะนำด้วยด้วยนะคะ!

คือเราเลิกกับแฟนเก่าไปแล้วนานพอสมควร ไม่แน่ใจน่ะว่าคิดถึงมั้ยแต่มันรู้สึกหวิวๆเหนื่อยๆแต้พอได้เห็นหน้าได้เห็นรูปภาพของเค้าแล้วอาการเหล่านั้นมันก็รู้สึกดีขึ้นมาก เลยคิดว่าเรากำลังคิดถึงเค้าอยู่หรือเปล่า เราควรจะต้องลืมเค้าไปไม่ใช่หรอ?
ุ้ความรู้สึกแบบนี้ มันไม่โอค่ะ!
ทำยังไงถึงจะลืมเค้าได้สักทีค่ะ
ขอแนวทางหน่อยค่ะ