จะทำยังไงไม่ให้หลับในห้องเรียนดีคะ

เป็นคนที่ชอบนั่งหลับในขณะที่ครูสอนหนังสืออยู่อ่ะค่ะ คือเราก็นอนครบ 8 ชั่วโมงแล้วน่ะค่ะ เผลอๆอาจจะมากกว่าด้วยซ้ำ แต่ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงยังหลับได้อีก
รบกวนเพื่อนๆพี่ๆ ช่วยให้คำแนะนำด้วยน่ะค่ะ ว่าควรแก้ยังไงดี 🙏🙏🙏🙏