นั่งสมาธิยังไงไม่ให้หลับสับพะหงกครับ

ผมนั่งทีไรจะหลับแบบอยากจะนอนอ่ะ​ ไม่ใช่หลับธรรมดานะครับหลับจนฝัน​ คือเราจะต้องตั้งจิต​ตั้งสติ​ยังไงจิตใจ​ถึงจะอยู่นิ่ง​ ผมนี่ชอบคิดไปเรื่องอื่นๆจิตใจไม่นิ่งอ่ะครับตอนนี้บวชเป็นพระมา5วันแล้ว คือผมอยากปฎิบัติธรรม​โดย​การนั่งสมาธิ​ให้นานๆเหมือน​พระท่านอื่น​ อยากจะนั่งสักอย่างน้อยชั่วโมงครึ่ง​ประมานนี้​ แต่พอผมนั่ง​15นาทีนี่ฝันแล้วครับ​ ทำไงดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่