แมคครูล คอลลาเจนบริสุทธิ์แท้นำเข้าจากญี่ปุ่น 60 เม็ด 250 บาทอยากรู้มันดีไหม ใครเคยลองทานบ้างคะ

ตามด้านบนเลนคะ เมื่อวันก่อนไปซื้อคอลลาเจนแมคครูลมาทานค่ะเคยทานไปแล้ว1ซอง ก็ทานตามปกติ2เม็ดก่อนนอนกับน้ำเปล่า เมื่อวันที่ไปซื้อตอนจ่ายเงินพนักงานบอกว่า แกะผสมครีมทาได้อะค่ะ ไม่แน่ใจว่าผสมไดหรือเปล่า กล

ตามคำถามเลยค่ะ อันไหนไม่อันตรายบ้างคะ สำหรับวัยุร่น15+  ที่เราเห็นมาก็จะมีพวก Yuhan vitamin กับGlory มีใครเคยทานมั้ยคะ เป็นยังไงบ้างมาแชร์กันหน่อย (กรุณาเม้นอย่างสุภาพ) ทานต่อเนื่องจะมีผมต่อสุขภา

สวัสดี เรา อยากรู้ว่า กิน แมคครูล คอลลาเจน ดีจริงไหม ? ขาวจริงป่าว? มีผลข้างเคียงอะไรไหม ? คือเป็นคนผิวสีน้ำผึ้ง แต่อยากขาวกับเค้าบ้าง อยากลองซื้อมาทานบ้าง อิ้อิ้ มีใครให้คำตอบได้บ้างค้าาาาา

สงสัยค่ะว่า แมคครูล คอลลาเจนสามารถนำมาผสมครีมเพื่อทาหน้าได้ไหม ใครเคยใช้ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ🙏🏻

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็