อายุ 20 เองค่ะ แต่..มีลูกแล้ว ปัญหาคือหน้าท้องหย่อนยานมาก

กระทู้คำถาม

ผ่าคลอด

ประเด็นที่ ท้องตอนอายุ 20 นี้ไม่เท่าไหร่ค่ะ เพราะทุกอย่างผ่านมาด้วยดี
แต่ประเด็นหลัก คือ ผ่าคลอดคนตอนนี้ลูกจะ 7 เดือนแล้ว
ก่อนท้องหนัก 55 // ตอนท้องขึ้นมา 79// หลังคลอดก็ 79// ปัจจุบันลูกจะ 7 เดือน ลดมาเหลือ 61 ค่ะ
ที่น่าเกลียจคือท้องที่ไม่งามเลย 😂😭 ((อยากทราบวิธีหรือท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้พุงยุบและหายหย่อนยานค่ะ ))