ใส่นาฬิกาสายเหล็ก ทำสวน ปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย จะดูแปลกๆมั๊ยครับ มันดูทางการไปหรือเปล่า โดนเหงื่อโดนโคลนได้เปล่า

เป็นมือใหม่ในการออกกำลังเพื่อสุขภาพครับ ปกติก็วิ่งกับปั่นจักรยาน เลยอยากได้นาฬิกามาใช้จับระยะทางกับเวลา เลยหาข้อมูลและเล็ง Ambit3 ไว้ แต่ราคาค่อนข้างสูง เลยอยากได้ความเห็นของพี่ๆที่ใช้นาฬิกาพวกนี้ ว่า

สืบเนื่องจากตอนเช้า ไปร่วมปั่นกิจกรรม car free day ยังตะหงิดๆ เหงื่อไม่ได้ออกเพราะการปั่น แต่ออกเพราะแดดร้อน เมื่อยเพราะจูง อารมณ์เสียกับ แว๊นซ์จักรยานบางกลุ่ม ตอนบ่ายเลยพาแฟนและน้องๆ ไปออกกำลังกายเอา

วันนี้ผมไปปั่นจักรยานในเมือง เเละไปเดินถ่ายรูปเล่นกับเพื่อนต่อ เป็นการถ่ายเล่นๆ เเล้วช่วงพักเบรคผมกับเพื่อนก็นั่งพักคุยกัน เพื่อนก็ทักว่าเหงื่อผมออกมาก เพื่อนก็ร้อนเเต่เหงื่อไม่ออกมากเท่านี้ ก็มีคนบอก

คือตอนนี้กำลังโยโย่จากการลดน้ำหนักครับจากการอดอาหาร 5เดือนน้ำหนักขึ้นมาเกือบ20โลเพราะตามใจปาก แต่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน โดยการวิ่ง ปั่นจักรยาน มีปัญหา คือ เวลาวิ่งติดต่อกัน30-40นาที เหงื่อออกแค่ซึ

ปั่นจักรยานมาเกือบ 1 เดือนน้ำหนักลดกิโลกว่าๆแต่รู้สึกไม่มีเหงื่อ อยากออกกำลังกายหรือปั่นจักรยานให้มีเหงื่อ มีแบบไหนบ้าง *****วิ่งหรือเดินไม่เอานะเพราะรู้สึกปวดขาและเข่ามาก อุ้ยลืมข้อมูลพื้นฐาน สูง 17

ซื้อไว้ใส่เองเป็นนศ.อยู่ครับ ไม่เอาG-shockนะครับ(ไม่ชอบทรง) อยากได้นาฬิกากึ่งๆ smartwatch แต่"ไม่ต้องชาร์ทแบตทุกวัน" (อันนี้สำคัญ) หน้าปัดเป็นเข็ม มีบอกวินาที ขอแบบมีตั้งเวลาปลุก (เชื่อมต่อม