หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง171 แต่กระโดดไม่สูง มีวิธีแก้ยังไงให้โดดสูงขึ้นครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
คือผมเล่นบาส อายุ13 สูง171 น้ำหนัก50 ผมมีปัณหาเวลาจะกระโดดรีบาวด์ มักจะกระโดดไม่ขึ้นอะครับ มีวิธีทำให้โดดสูงขึ้นแบบง่ายๆไมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือผมอยากจะถามครับว่าปกติผมกระโดดจับห่วงบาสได้เลยครับแบบว่าจับค้างไว้เลยพอถัดมา2-3วันผมกระโดดจับได้แค่ปลายนิ้ว
เป็นเพราะอะไรหรอครับทำไมผมถึงโดดเตี้ยลง หรือเพราะน้ำหนักผมขึ้น ที่ผมกระโดดจับห่วงไม่ได้วิ่งนะครับอยู่ใต้ห่วงแล้วโดดเหมือนกระโดดรีบาวอะครับ ปล.ปกติผมโดดเชือกวันละพัน แต่พอโดดได้แล้วผมไม่ได้โดดเชือกอีกเ
สมาชิกหมายเลข 3757926
ผมอายุ 13 ปี สูง 165 อยากกระโดดสูงอะครับ ควรทำยังไงดีครับ หรือฝึก air alert ?
คือนั่นแหละครับ เด็กน้อยคนนึงที่เล่นบาสอายุ 13 ปี สูง 165 น้ำหนัก 44 แต่อยากกระโดดสูงครับ ควรฝึก air alert ดีไหมครับ ?
สมาชิกหมายเลข 4339185
เวลากระโดดขึ้นจะเตะห่วงบาสขึ้นได้แค่ขาซ้ายข้างเดียว
ผมอยากสอบถามหน่อยผมเป็นคนเล่นบาสเวลากระโดดแตะห่วงหรือแป้นวิ่งๆมาเล่นขึ้นได้แค่ขาซ้ายข้างเดียวอะครับผมเคยลองฝึกกระโดดขึ้นสองขาพร้อมกันแต่รู้สึกมันผิดจังหวะและกระโดดได้ไม่สูงอะครับ อยากสอบถามว่า วิธีฝึก
สมาชิกหมายเลข 5418044
สูงขึ้นหลังอายุ 18 ได้ไหม
สวัสดีครับ ผมสงสัยว่าเราอายุ 18 แล้วยังจะสูงขึ้นอีกได้ไหม ความสูงตามอายุของผมก็จะประมาณนี้ อายุ 12 สูง 146 13 153 14 159 15 166 16 168 17 171 18 173 ช่วงม.ต้น ผมไม่ได้เล่นกีฬาเลยครับ กินน้อยนอนน้อย พ
สมาชิกหมายเลข 8804098
SET50 Insights: 🔍ส่องทิศทาง S50Z25 ผ่านเลนส์ Data&AI | 20 พ.ย. 68
🔥🔥น้ำมันแดง ! แก๊งปอเตรียมใส่เกียร์ถอย แต่จับตา DELTA ดันตลาดแน่ SET50 Insights: 🔍ส่องทิศทาง S50Z25 ผ่านเลนส์ Data&AI | 20 พ.ย. 68 📌 Data Checkpoints - เหตุการณ์สำคัญวันก่อน 🔴 ทำเท่... ราคาเปิด
สมาชิกหมายเลข 5328979
SET50 Insights: 🔍ส่องทิศทาง S50Z25 ผ่านเลนส์ Data&AI | 10 พ.ย. 68
🔥🔥สหรัฐเจรจา Shutdown คืบหน้า ! หุ้นต่างประเทศบวก แต่ไทย... ? 📌 Data Checkpoints - เหตุการณ์สำคัญวันก่อน 🔴 ราคาเปิดโดดหลุดเทรนขาขึ้นระยะสั้น มีรีบาวด์ระหว่างวันแต่มาพร้อมแรงขายปริศนา 🔴 ต่างชาติตัวกา
สมาชิกหมายเลข 5328979
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ แบบไม่เจ็บกล้ามเนื้อ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ19ปี ผมจะเล่าให้ฟังก่อนน่ะว่า ผมไม่ได้เป็นคนอ้วนตั้งแต่เกิด ช่วงอายุ 13-15 ผมน้ำหนักอยู่ประมาณ 80-90 กิโล สูง178 ซึ่งสำหรับผมส่งกระจกดูมันไม่น่าเกลียดอะไรเลย พอเข้าช่วงอายุ 16-1
สมาชิกหมายเลข 3995425
เพิ่มน้ำหนักตัวเอง
พอดีผมหนัก50อะครับแล้วสูง171 แล้วผมอยากหนัก60อะครับ ผมจะอ้วนไหมครับ แล้วถ้าผมกินเยอะแต่ออกกำลังกายทุกวันน้ำหนักจะขึ้นไหมครับ คือตอนนี้หุ่นเหมือนพวกติยากอะครับ 5555 แล้วผมรู้สึกว่าแบบนี้มันก็ดีแต่ชอบมี
สมาชิกหมายเลข 2325354
ช่วยผมหน่อยครับ T^T
สวัสดีชาว Pantip ทุกคนครับ ตอนนี้ผมเรียนอยู่ชั้น ม.3 ครับ เเล้วผมก็ชอบเล่นบาสมากครับ ตอนนี้ผมสูง 180 ซม. เเต่พอกระโดดธรรมดา คือย่อเขาเเล้วกระโดดอะครับ มันไม่สูงเลยอะครับ คนที่เตี้ยกว่าผมยังกระโดดได้สู
สมาชิกหมายเลข 1742798
Cpu คอม วิ่งเกิน 100%
ถามท่านประลัมจาน ผู้รู้หน่อยครับ ว่า cpu รันเกิน 100% เกิดจากอะไร เมื่อก่อนไม่เป็น cpu i5 6 คอ 6 เทรด แคช 9m ความเร็วพื้นฐาน 1.8 เทอร์โบสูงสุด 3.1 พักหลังมาสังเกตุุว่าเมื่อก่อนเวลา ทำงานหนักเรนเดอร์ตั
สมาชิกหมายเลข 8869988
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง171 แต่กระโดดไม่สูง มีวิธีแก้ยังไงให้โดดสูงขึ้นครับ