1. เริ่มฝึกมาได้ไม่นานมากคะ ปัจจุบันฝึกตามสตูดิโอ แต่อยากลองฝึกเองที่บ้านคะ อยากได้เสื่อที่หนึบๆ เหงื่อออกเยอะก็ไม่ลื่นหรือลื่นน้อยที่สุด เราจากลงทุนทีเดียวแต่คุ้มค่าสมราคาคะ ไม่อยากซื้อหลายๆรอบ จากที่หาข้อมูลมา เทใจไปทาง Lululemon และ Easy yoga  เพราะมีคนบอกว่า  Manduka ลื่น และโดยส่วนตัวสตูดิโอที่เล่นอยู่ก็ปู Manduka น่าจะเป็นรุ่น pro lite บางผื่นก็ลื่นบางผื่นหนึบคะ เราก็ไม่ทราบเกิดจากอะไร เลยอยากให้เพื่อนๆ แนะนำระหว่าง

- Lululemon The Reversible Mat 5mm


- Manduka eko® mat 5mm


- easyoga Breathin’ Space Pro Mat



2. ใครเป็นบ้างคะ เล่นโยคะแล้วเข่าด้าน เป็นรอยดำ กลมๆที่เข่า อยากทราบว่ามีทางแก้มั้ยคะ เช่นพวกอุปกรณ์เสริม นอกจากทาครีมช่วยคะ