หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำรองเท้าวิ่งมาราธอน สำหรับเท้าอ้วน,บาน หน่อยครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
รองเท้ากีฬา
รองเท้า
วิ่ง
พึ่งหัดวิ่งครับ ตอนนี้ระยะก็ 8-10 โล ใช้รีบอคพันกว่าบาท ก็พอวิ่งได้อยู่ครับ
แต่พึ่งลงมินิสนามแรกไป เลยคิดว่าจะมีดีๆ ช่วยซัพพอต ไว้แข่งสักคู่
น้ำหนักตัวเยอะด้วยครับ อายุก็เยอะแล้ว
ไม่ค่อยรู้เรื่องยี่ห้อรองเท้าเลยครับ รบกวนแนะนำที
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก 120 เท้าปกติ เลือกรองเท้าอะไรดี
พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ
สมาชิกหมายเลข 6235543
รองเท้าวิ่งที่เซฟเท้าและเข่า
เนื่องจากน้ำหนัก 90 โล (อ้วนมาก) เข่าและเท้าไม่แข็งแรง ตั้งใจและเริ่มลดน้ำหนัก โดยการเดินเร็วบนลู่วิ่งทุกวันวันละ 30 นาที แต่รู้สึกรองเท้าที่ใช้อยู่ไม่นุ่มหรือรองรับเท้า รบกวนช่วยแนะนำรองเท้าสุขภาพที่
สมาชิกหมายเลข 730215
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยค่ะ เป็นคนหน้าเท้ากว้างและเท้าแบนด้วย
สวัสดีค่าช่วยแนะนำรองเท้าหน่อยค่ะ งบ 3,000 จะมากหรือน้อยกว่านี้ก็ได้จ้า น้ำหนัก 80 สูงประมาณ 166-167 เป็นมือใหม่หัดวิ่งจะวิ่งประมาณ 5-10km ส่วนมากจะวิ่งลู่วิ่ง ไม่เน้นวิ่งเร็วหรือทำเวลาค่ะ ตอนนี้ขอฝึ
สมาชิกหมายเลข 1245641
วิ่งวิธีนี้ถูกวิธีหรือเปล่า รู้สึกวิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า
คือ เราใช้การวิ่งโดยลงน้ำหนักไปที่ Ball of foot แต่รู้สึกเจ็บมากต้องนวดตลอด เกี่ยวกับรองเท้าหรือเปล่าหรือวิ่งผิดวิธี เพิ่งเริ่มหัดวิ่งค่ะ พอดีว่าจะเตรียมแข่งวิ่งงานกีฬาเล็กๆ ใครพอจะมีเทคนิค หรือจังหว
สมาชิกหมายเลข 2259542
ลดน้ำหนักแบบนี้ดีไหมคะ?
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค
สมาชิกหมายเลข 8758978
กระดูกข้อเท้าหัก เกือบหกสัปดาห์ ขาบวมตึง มีอาการปวดจี๊ดตรงกระดูกที่หักเป็นอะไรไหม
เรากระดูกข้อเท้าหักได้เกือบ 6 สัปดาห์แล้ว หมอให้ถอดเฝือกตั้งแต่เกือบ 4 สัปดาห์ แต่กระดูก หมอให้ใส่รองเท้า walker boot สีดำ ให้เดินลงน้ำหนักเท้าได้แค่ได้แค่ 5 กิโล เราซื้อวอล์กเกอร์หัดเดินมาเดินคู่กับร
สมาชิกหมายเลข 8655794
คิดยังไงกับผู้หญิงตัวสูงคะ ?
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ตัวสูง แล้วน้ำหนัก52 เอว25 หน้าอก34-35 เรารู้ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลยคะที่แบบเท้ายาวแล้วก็มือใหญ่ คือเราใส่รองเท้าพ่อได้เลย เท้าเรายาว25เซนกว่าๆ แล้วมือก้ยาว18.5 เลย
สมาชิกหมายเลข 8653626
ใส่รองเท้าวิ่งทรงแคบ แล้วเจ็บเท้าด้านข้างกับน่องขาด้านข้าง ควรเปลี่ยนรองเท้าวิ่งไหมคะ
เราน้ำหนัก 75 สูง 163 ออกกำลังกายโดยการเดิน สลับวิ่ง วันละ 1 ชั่วโมง ซื้อรองเเท้า adidas มาใส่เป็นแบบทรงแคบ ใส่แล้วเจ็บเท้าด้านข้างตั้งแต่วันแรกที่ใส่เดิน เป็นคนเท้าค่อนข้างบานและอ้วน (เท้าไม่เรียว) แ
stxmq_
วิ่งวนในสวน 100 โล
วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้ “การตั้งใจซ้อม&rdqu
Trail and travel
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับ คนอ้วนเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 8720274
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
รองเท้ากีฬา
รองเท้า
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำรองเท้าวิ่งมาราธอน สำหรับเท้าอ้วน,บาน หน่อยครับ
แต่พึ่งลงมินิสนามแรกไป เลยคิดว่าจะมีดีๆ ช่วยซัพพอต ไว้แข่งสักคู่
น้ำหนักตัวเยอะด้วยครับ อายุก็เยอะแล้ว
ไม่ค่อยรู้เรื่องยี่ห้อรองเท้าเลยครับ รบกวนแนะนำที
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้