อยากลดความอ้วน ลดพุง ลดทุกอย่างใก้ได้เร็วที่สุด ช่วยมาแชร์ประสบการณ์กาลดแล้วได้ผลหน่อยนะค่ะ

กระทู้คำถาม

คือเราน้ำหนัก 80 รอบเอวประมาน 34-36 เราหาวิธีมาหลากหลาย เคยกินยาลดน้ำหนักที่ว่าดีว่าแพงก้อเยอะแต่ก้อไม่ลดเลย ออกกำลังกายหลากหลายวิธีแต่ก้อไม่ค่อยจะไหว เพราะบางทีก้อเหนื่อยหัวใจเต้นเร็วเลยหยุด เราอยากผอมมานานแล้วแต่วิธีอะไรก้อไม่เคยได้ผล 😭 จนรู้สึกท้อแล้ววววเห้อออ อยากสวย อยากผอมแบบคนอื่นบ้างสะทีเมื่อไหร่น้าา ใครที่มีประสบการที่ได้ผล แล้วก้อไม่ยากมากและได้ผลเร็ว ช่วยแชร์หน่อยนะค่ะ😂