กินขนมจีนครึ่งกิโลต่อวัน จะลดน้ำหนักได้มั้ยคะ

ข้อมูลในกูเกิล เส้นหนมจีน 100 กรัมให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี ถ้า 500 ก็น่าจะประมาณ  400 กิโลแคอรี กินกับน้ำแกงไตปลา หรือเลือกแกงที่ไม่มีกะทิ เช่นน้ำยาป่า หรืออื่นๆ กินแบบนี้ทุกวันไม่กินของหวาน มันจะลดได้มั้ยคะ แต่ปัญหามันคือแป้งล้วนๆเลย