หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขนมจีนครึ่งกิโลต่อวัน จะลดน้ำหนักได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
ข้อมูลในกูเกิล เส้นหนมจีน 100 กรัมให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี ถ้า 500 ก็น่าจะประมาณ 400 กิโลแคอรี กินกับน้ำแกงไตปลา หรือเลือกแกงที่ไม่มีกะทิ เช่นน้ำยาป่า หรืออื่นๆ กินแบบนี้ทุกวันไม่กินของหวาน มันจะลดได้มั้ยคะ แต่ปัญหามันคือ
แป้งล้วนๆเลย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินขนมจีน อ้วนมั้ยคะ ?
ข้าวขาวกับขนมจีนนี่อันไหนอ้วนกว่ากันคะ หรือพอๆกัน ;( ที่ทำงานไปกินส้มตำบ่อยมากค่ะ เลยลังเลว่าจะสั่งอะไรดี
สมาชิกหมายเลข 836372
กินขนมจีนน้ำยาป่าผักตู้มๆนี่ช่วยลดน้ำหนักได้มั้ยครับ
คือตอนนี้ผมกำลังจะลดน้ำหนักและฟิตหุ่นไปในตัว กำลังคุมเรื่องอาหารมื้อหลักๆ ไม่อยากหยุดกินมื้อใดมื้อหนึ่ง มื้อเช้า มื้อเที่ยง พอจะหาวิธีควบคุมได้แล้ว เหลือแต่มื้อ
Bigbooty
ขอ Menu แคลอรี่ต่ำสำหรับลดน้ำหนักหน่อยครับ (มีรายละเอียด)
สวัสดีครับ.. :3 แนะนำตัวก่อนนะครับ.. ผมชื่อเป้.. วนเวียนอยู่แถวๆ ห้องกล้อง-ห้องศุภฯ มานานละครับ.. ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมาร์คมากครับ... สูง 180 ซม. หนัก 118.5 ครับ..
paefah
ส้มตำทำให้อ้วนมั้ย !
รือว่าเราไปออกกำลังกายตอนเย็นได้ 2 วันแล้ว วันที่2 ลืมทานข้าวเที่ยงก่อน ' ดลยอยากทราบว่าส้มตำทำไห้เราอ้วนมั้ย
สมาชิกหมายเลข 797204
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
เปิดร้านขนมจีน..โคราช
ประเด็นความคิดอยากให้รสชาดนิ่ง...ควรซื้อพริกแกง หรือหาสูตรให้นิ่งแล้วตำเองดีครับ...จะขนมจีนโคราช ลงขายที่ภูเก็ตครับแฟนผมนครศรีธรรมราชก็อาจจะมี แกงไตปลา และพัฒนา
สมาชิกหมายเลข 5541546
-`๏’-•••[คั่นเวลา] ขนมหวานพระองค์ชาย VS อาหารตำหรับ นศพ. อัคริมา•••-`๏’-
ขนมหวานมรดกขนมไทยจากท้าวทองกีบม้า ของพระองค์ชายถือว่าเป็นอาหารที่ให้พลังงานในยุคกรุงรัตนโกสินทร์ตอนต้น เพราะเครื่องทุ่นแรงยังไม่มาก คนสมัยนั้นจึงต้องใช้พลังงานจ
เชียงคำ
แนะนำเมนูดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ หาซื้อง่ายที่ร้านสะดวกซื้อทั่วไป
หลังจากที่เคยแนะนำเมนูที่ดีต่อสุขภาพ หาซื้อได้จากร้านสะดวกซื้อทั่วไปเมื่อไม่นานมานี้ วันนี้ขอกลับมาแนะนำเมนูใหม่ ๆ ที่ยังคงดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพอีกครั้งค่ะ เมนูแร
สมาชิกหมายเลข 1705290
แกงเขียวหวานเนื้อ พริกแกงยาย กินแล้วคายในคำแรก
แกงเขียวหวานเนื้อสไตล์บ้านๆ ง่ายๆ ใช้พริกแกงเขียวหวานที่ยายตำและปั่นเอง by PSK 😋 เริ่มจากตั้งน้ำให้เดือดใส่เกลือปลายช้อนชา เอาเนื้อไปเคี่ยวไฟอ่อนทิ้งไว้ 1 ชั่ว
สมาชิกหมายเลข 6150689
แกงไก่ยอดมะพร้าวอ่อน by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำแกงไก่ยอดมะพร้าวอ่อนค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=Vv9MBR-IR-c ส่วนผสม ไก่ 1.5
สมาชิกหมายเลข 7261694
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขนมจีนครึ่งกิโลต่อวัน จะลดน้ำหนักได้มั้ยคะ