หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาโรงเรียนมวยสากล
กระทู้คำถาม
มวยสากล
โรงเรียน
คือผมเริ่มฝึกชกมวยกับเพื่อนตั้งเเต่ตอน ม.1 ตอนนั้นไปได้ดีครับ ไม่อ้วนไม่ผอม รุ้เชิงมวยพอสมควร
ครูพละที่รร สอนมาอีกหน่อย จนตอนนี้จบ ม.3ทำงานกับครอบครัว เเต่ปล่อยตัวอ้วนมาเยอะหนัก112
ใช้เวลาปีนึงลดเหลือ90 วิ่งมันอย่างเดียว อยากจะขึ้นชกจริงๆสักครั้งเหลือเกิน มีโรงเรียนไหนสอนเเล้วส่งไปเเข่ง
บ้างครับ ไม่ไกลจากนครปฐมมาก ปล.ตอนนี้กล้ามเเขนขาเริ่มกลับมา เเต่พุงยังอยู่555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มสัดส่วนร่างกายให้ดูอวบๆควรทำอย่างไรบ้างคะ??
จขกท ค่อนข้างผอมเเห้งมากเลย ฮื่อ มีวิธีใหนที่ทำให้อวบๆอ้วนๆบ้างคะ? กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่พองสักที พองเเต่พุงกับเหนียงตอนนี้สามชั้นเเล้ว อยากให้มันไปที่เเขนที่ขาที
สมาชิกหมายเลข 2761593
สาวคนไหน พุงป่อง หน้ากลม เเต่ ขาเล็ก เเขนเล็กกระดูกเล็กบ้าง
เราเลยย สูง 164 หนัก 48 49 อ้วนสุดคือ 53 ตอนนี้หนัก 48-49 เนี่ยเเหละค่ะ ดูเหมือนเราจะเป็นคนสมส่วนเเล้วเเหละ ไม่ผอม ไม่อ้วน เรา ควบคุมแป้ง คือ ทาแป้งน้อย เเต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 914339
ผมเล่นเวทนํ้าหนัก77 สูง183เล่นกล้ามจะเท่ไหมคับ
คือผมเล่นเวทไม่รู้ว่านํ้าหนัก77สูง183เล่นกล้ามมาจะเท่หรือป่าว หรือควรลดนํ้าหนักให้หุ่นเพรียวกว่านี้หน่อยหรือเท่านี้คับ เเละผมก็เล่นมาเวทที่บ้านก็1เดือนเสังเกต
สมาชิกหมายเลข 5173455
เล่นโยคะจะสามารถลดเอวลงได้มากแค่ไหน?
กำลังจะหาที่เล่นโยคะ คลาสเรียน สอบถามมาคนสอนก็บอกสามารถทำได้ลดได้จริงๆ โน้มน้าวหลายๆอย่าง อยากรู้คนที่เคบเล่นลดเอวลงเดือนนึงลดลงกี่กิโล ใส่เสื้อผ้าหลวมขึ้นมากไห
MissImmy
เวย์โปรตีนกับการอธิบายให้ผู้ใหญ่เข้าใจ
ผมได้ซื้อเวย์โปรตีนมากิน แต่กลับโดนมองว่าซื้อมาทำไม ซื้อมาเพื่ออะไร ในเมื่อก็กินข้าวอยู่แล้ว ได้โปรตีนจากข้าวอยู่แล้ว จะซื้อมาทำไมมันเปลือง ผมซึ่งเป็นครูพละ ผมร
สมาชิกหมายเลข 5898999
ฉัตรชัย สาสกุล สอนมวยยูริได้อย่างไม่น่าเชื่อ
ดูตัวอ้วนๆป้อมๆช่วงก็สั้นกว่ามาก เเต่ไล่อัดทั้งวงในวงนอก เมืองชัยหนักแต่ไม่ทน โดนหมัดร่วงทีไรแต่ละท่าล้มท่าสวยทุกที ไอ้หนึ่งมาจากสากลระดับชาติเบสิคเเน่น สายตาดี
สมาชิกหมายเลข 3407594
ปิดเทอม กระทู้ถาม "ลดความอ้วน" เยอะไปหรือเปล่า?
อยากลดความอ้วน ทั้งๆ ที่รู้ว่าสิ่งที่ต้องทำ คือออกกำลังกาย ลดๆ ของที่เสี่ยงอ้วน(แต่ไม่ใช่อดอาหาร) ถ้าจะมาตั้งกระทู้ถามหาทางลัดอดอาหารยังไงดี ถามหายาลดความอ้วนตั
สมาชิกหมายเลข 746466
ต้องฝึกยังไงถึงจะวิ่งได้ 800 เมตร ใน 4 นาทีคะ
คือเมื่อวันที่ 4 ธันวาคม ครูสอนพละบอกว่าจะให้สอบวิ่ง 800 เมตร ผู้หญิงให้เวลา ประมาณ 4นาที(หรือ 3นาที กว่าๆนี่แหละ) แล้วก็จะให้สอบวันที่ 19 ธันวาคม แล้วเราก็เป็น
สมาชิกหมายเลข 4986720
สอบถามผู้รู้ค่ะ ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกท่านวันนี้เรามีเรื่องอยากจะถาม คือเราออกกำลังกายมาประมาณ 3 เดือนเเล้ว คือเต้น T25 ค่ะส่วนเรื่องอาหาร กินให้น้อยกว่า TDEE 15% ในที่นี้คือกิน
สมาชิกหมายเลข 4482898
ใครเคยเรียนต่อยมวย ที่ Boxing king ตรงสยามบ้างคะ?
ไม่ทราบว่าสอนดีไหมคะ? แล้วที่เรียนร้อนไหมเอ่ย? ถ้าเทียบกับ Fitfac แล้วอันไหนน่าสนใจกว่าคะ? ขอบคุณค่ะ
แมวน้ำจ๊วบๆ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยสากล
โรงเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาโรงเรียนมวยสากล
ครูพละที่รร สอนมาอีกหน่อย จนตอนนี้จบ ม.3ทำงานกับครอบครัว เเต่ปล่อยตัวอ้วนมาเยอะหนัก112
ใช้เวลาปีนึงลดเหลือ90 วิ่งมันอย่างเดียว อยากจะขึ้นชกจริงๆสักครั้งเหลือเกิน มีโรงเรียนไหนสอนเเล้วส่งไปเเข่ง
บ้างครับ ไม่ไกลจากนครปฐมมาก ปล.ตอนนี้กล้ามเเขนขาเริ่มกลับมา เเต่พุงยังอยู่555