วิธีการแก้ตะคริวกล้ามเนื้อหน้าท้อง

หมอเตือน…ไม่ทำความสะอาด ‘สะดือ’ อันตรายกว่าที่คิด ! ‘การทำความสะอาดสะดือ’ควรทำตอนไหน วิธีใด อ่านเลย... วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความสุขภาพจากเพจกรมอนามัย สาสุ

ตะคริวตอนกลางคืน ป้องกันได้         มีใครเคยนอนหลับอยู่ดีๆ แล้วมีเหตุให้ต้องสะดุ้งตื่นบ้างมั้ยครับ 😨 พี่หมอเชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยเจอกับปัญหานี้กันมาบ้างไม่มากก็น้อย ซึ่งส

มีอาการนิ้วโป้งซ้ายเอียง เป็นมาหลายปีแล้ว แต่ช่วงที่ผ่านมายังไม่ค่อยมีอาการเท่าไหร่ เพิ่งมามีอาการปีนี้ เดินแล้วเจ็บใต้ฐานนิ้ว บางทีเดินแล้วเจ็บที่สะบ้าหรือเข่า เป็นบางครั้ง มาสังเกตได้ชัดคือ ​ใส่รองเ

การฟื้นฟูกายภาพผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูความสามารถในการดำรงชีวิตให้เป็นปกติ ใกล้เคียงปกติ หรือ ดีที่สุดเท่าที่สามารถฟื้นฟูได้ และ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากความทุพพลภาพที่เกิดขึ

หลายคนอาจเคยสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะเป็นตะคริวที่ขา ทำให้การนอนในคืนนั้นผ่านไปอย่างไม่ราบรื่น รู้หรือไม่ว่า การเป็นตะคริวขณะที่นอนหลับอยู่นั้นเกิดจากสาเหตุใด  วันนี้พี่หมอฝั่งธน...จะมาให้ความรู้&n

หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy