▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
คาร์ดิโออะไรเผาผลาญดีสุดโดยที่ไม่ได้กระแทก
ผมไปเจออันนี้มา มันจริงมั้ยครับผมรู้สึกว่ามันเวอร์ๆไปหน่อย
อ้างอิงจาก : http://health.kapook.com/view117295.html
เพิ่มเติม : พอได้อ่าน คห.4 ก็เลยเสิร์ชดูใน youtube ผมเลยคิดว่า 1 นาทีเผาผลาญไป 87 แคลอรีอาจจะจริงก็ได้ดูจากสภาพแล้วเหนื่อยสุดๆ