อยากจะพบจิตตแพทย์จะต้องทำยังไง

คือผมมีอาการแปลกๆเกิดขึ้น ซึ่งเกิดมานาน แต่ว่าพักหลังๆมานี่มันเริ่มรุ่นแรงขึ้น
อาการที่ว่านี้คือการที่คิดอะไรซ้ำๆทำอะไรซ้ำ อย่างเช่น ผมปิดก๊อกน้ำที่ละหลายๆๆรอบ แบบว่ารู้ทั้งรู้อยู่แล้วว่าก๊อกมันปิดแล้ว แต่ก็ยังคิดว่ามันยังไม่ปิด ก็เลยต้องเดินวนมาปิดซ้ำๆจนรวมๆๆแล้วใช้เวลาในการปิดก๊อกเป็นนาที ฟังดูแล้วมันอาจจะดูตลกแต่ผมขอบอกเลยว่าผมทรมานมาก ไม่ใช่แค่ก๊อกน้ำ แต่ยังรวมถึงเตาแก๊ส ไฟในห้อง ประตู แล้วก็เวลาล้างชามก็จะล้างนานมากเพราะคิดว่ามันยังไม่สะอาด แต่ก็รู้นะครับว่ามันสะอาดแล้ว แต่ก็ยังล้างอยู่เพื่อให้มันหมดความกังวล และที่ร้ายไปกว่านั้นคือการที่ผมชอบคิดร้ายกับคนอื่น ทั้งๆที่ผมไม่อยากคิดเลย ผมหยุดความคิดตัวเองไม่ได้ ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ผมจึงเลยอยากพบจิตตแพทย์ดูว่าผมเป็นโรคอะไรรึป่าว แต่ผมไม่รู้ว่าต้องทำไง เพราะผมไม่เคยไปหาจิตตแพทย์เลย จึงขอรบกวนพี่ๆที่พอทราบข้อมูลช่วยแนะนำผมหน่อยครับ ว่าต้องทำไง ไปโรงพยาบาลไหน