หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานขนมปังแทนข้าว ได้รับแคลอรี่พอกันไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เบเกอรี่
ข้าวรู้สึกหนักไป
ปังก็เป็นแป้ง
ทานปังมากๆก็น้ำหนักขึ้นได้มั้ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมกินขนมปังโฮลวีตแทนข้าวได้ไหมครับ
ช่วงนี้ชอบกินโฮลวีตของฟาร์มเฮ้าส์มากครับ ปกติตอนเช้ากิน 6 แผ่น กินกับพวกผักสด(ผักสลัดประมาณ 1 ขีด) เครื่องแหนมเนือง ส่วนตอนเย็นกิน 3 แผ่น ผมสั่งพวกเครื่องแหนมเน
สมาชิกหมายเลข 2321150
ขนมปังโฮลวีท 4 แผ่น จะได้คาร์โบไฮเดรต82กรัมมั้ยครับ
อยากทราบว่าจริงๆแล้วขนมปังโฮลวีทของฟาร์มเฮ้าอ่ะครับ กิน4แผ่นมันจะได้ คาร์โบไฮเดรต82กรัมเลยมั้ยครับ คือผมสับสนมาก ... คือผมไปเปิดในเว็บไซต์ดูครับ เขาบอกว่า โฮลวี
สมาชิกหมายเลข 3232793
ลดน้ำหนัก กินขนมปังกับนม ช่วยมั๊ย ??
ช่วงนี้ฟิตอยากลดน้ำหนักค่ะ! อ้วนมากก หนัก 68 ค่ะ -.- ตอนนี้ก็เริ่มออกกำลังกายง่ายๆ ซิทอัพวันละ ร้อยครั้ง แบ่งเป็นสองเซ็ท เช้า-เย็นอ่ะค่ะ อาหารก็ไม่กินจุบจิบ หลั
สมาชิกหมายเลข 841191
ขนมปังโฮลวีต
ลดน้ำหนัก กินขนมปังโฮลวีตได้เหรอคะ มันเป็นแป้งไม่ใช่เหรอ เห็นหลายสูตรอาหาร มีขนมปัง ขนมปังปิ้ง ขนมปังโฮลวีต ตกลงมันควรหรือไม่ควรคะ
สมาชิกหมายเลข 816032
ถ้าเรากินขนมปังมากๆจะเป็นอะไรมั๊ย ?
เริ่มเรื่อง จขกท.เป็นเด็กหอที่ออกจะติทส์ๆนิดๆ เข้ามหาลัยมาแล้วแบบเวลาจะซื้อข้าวกินข้างนอกแล้วไม่ค่อยชินสักเท่าไหร่ อยู่บ้านก็หุงข้าวกิน กับข้าวก็ฟรีที่บ้านทำไม่
สมาชิกหมายเลข 2547290
ว่าด้วยเรื่องขนมปังโฮลวีท
ผมเห็นคนแนะนำบ่อยๆว่าถ้าอยากลดความอ้วน ถ้าจะกินขนมปังให้กินแบบโฮลวีท แต่..... ผมสงสัยว่าไอ้โฮลวีทที่ดีเนี่ยมันควรจะมีในส่วนกี่ % ครับ เนื่องจากเคยดูของ farm hou
Pongarmy
กลุ้มใจ ## >> กินแต่ขนมปังไม่กินข้าว << ##ทำไงดี??
เราเป็นคนชอบทานขนมปังมากกก มากกกกค่ะ วันๆนึงเรากินแต่ขนมปังทั้ง 3 มื้อยังได้เลย แล้วกินอย่างมีความสุขด้วย คือกินแล้วอิ่มทั้งท้อง อิ่มทั้งใจ กินแล้วไม่รู้สึกโหยห
เคะโรโระ กบต่างดาว
กินขนมปังกับนมหรือกินข้าวอันไหนอ้วนกว่ากัน?
กินขนมปังกับนม ตอน 2ทุ่ม กับกินข้าวตอน 2 ทุ่มอันไหนอ้วนกว่ากันค่ะ ใครรู้มั่งค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1709381
สับสนกับแคลอรี่ของขนมปัง Farmhouse ค่ะ
ด้านข้างถุงของFarmhouse royal 12 grain เขียนว่า หนึ่งหน่วยบริโภค: 2 แผ่น จำนวนหน่วยบริโภคต่อถุง : 4 แคลอรี่ต่อ 1 หน่วยคือ 200 กิโลแคลอรี่ ทั้งถุงมีทั้งหมด 5 แผ่
yoyowoo
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เบเกอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานขนมปังแทนข้าว ได้รับแคลอรี่พอกันไหม
ปังก็เป็นแป้ง
ทานปังมากๆก็น้ำหนักขึ้นได้มั้ง