เรายึดติดกับความเสียใจ และความเจ็บปวด?

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นโรคซึมเศร้าครับว่าอาการมันเป็นยังไงครับ ผมอยากรู้ว่าตัวเองเป็นรึป่าวครับส่วนตัวผมก็อยากไปตรวจครับแต่ทางบ้านก็ไม่ค่อยเห็นผมตอนผมเครียดครับเขาเห็นแต่เวลาผมยิ้มแต่เป็นยิ้มที่แฝงไปด

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เหมือนคนอารมณ์อ่อนไหว เซนซีทีฟ สุขมาก เศร้ามาก พอมีเรื่องมากระทบ อกหัก เราก็เสียใจ เหมือนจะมากกว่าคนปกติทั่วไป ตอนแรกก็ตั้งใจจะอยู่คนเดียวแล้วไปปฏิบัติธรรม เพราะสุขอื่นยิ่งกว่า

เรารู้สึกว่ามันเจ็บปวดมากๆเลยค่ะ มันทุกข์ทรมานฟูมฟายร้องไห้เสียใจเจ็บไปหมดทั้งใจ คิดมากทุกๆวันอยู่กับความรู้สึกนี้วนไปวนมา มันเจ็บไม่หายเลยค่ะ มันเจ็บที่ใจ หน่วงไปหมด ชีวิตไร้จุดหมายมาก เหมือนอยู่ตัวค

ถ้ามีคนพูดว่า อยากตาย ทุกคนจะคิดว่ายังไง ถ้าเป็นคนปกติพูดก็คงแค่ตลก ฮาๆ แต่ถ้าคนเป็นโรคซึมเศร้าพูดล่ะ..? ทุกคนคงจะเห็นใจแบะช่วยกันปลอบโยนคนนั้น จริงมั้ยล่ะ ทุกคนคงเห็นใจเพราะเป็นโรคนั้น แต่เรานี่ไม่รู

รู้สึกสิ้นหวังในชีวิต เศร้า อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกแล้ว ช่วงแรกจะเศร้าตอนที่คิดถึงเรื่องที่ทำให้เสียใจ คิดอยู่อย่างนั้น แล้วก็ร้องไห้ตลอด พอนานๆไป มันกลายเป็นหยุดคิดไม่ได้ บังคับความคิดไม่ได้ คิดสับส

ไม่ได้อินเพลงมาแต่อย่างใด แต่มันเป็นประสบการณ์ที่ผ่านมาในช่วง 2ปีนี้ ทุกครั้งที่เรามีแฟนหรือคนรัก เราก็มักชอบทำให้มันจบไม่ดี หรือไปทางลบ เสพติดการร้องไห้ เจอรักดีๆเมื่อไหร่ เราก็จะทำให้มันกลายเป็นไม่ด

คบกันมาปีนี้เข้าปีที่ 9  ด้วยความที่มีปัญหาครอบครัวมาตั้งแต่เด็กๆ พ่อแม่แต่งงานมีครอบครัวใหม่ทั้งคู่ สามีก็เลยกลายเป็นเสมือนครอบครัวเพียงคนเดียวที่เรามีอยู่ เป็นเหมือนเพื่อน พี่น้องและพ่อแม่ให้กั

ค่ะ​ เรามีความรู้สึกว่าเราเริ่มเป็นโรคซึมเศร้า​ รึเปล่า​ เรารู้สึกท้อ​ สิ้นหวัง​ วนคิดแต่เรื่องที่ทำให้ตัวเองรู้สึกเจ็บปวด​ ทุกครั้งที่อยู่คนเดียวจะร้องให้​ มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองเข้ามาในหัวบ่อยๆ​