นั่งสมาธิแล้วง่วง

วันนี้เวลา 6.30 ดิฉันนั่งรถโดยสาร 150ไทยสมายบัส คนขับห้าว ง่วง ตลอดทาง อาจจะด้วยทำงานเยอะ น้ำหนักค่อนข้างเยอะ ยังไม่ได้รับประทานอาหารเช้า รึอะไรก็แล้วแต่แล้วอยุ่ๆ ก็พูดกับกระเป๋ารถเมล์ว่า (฿&#(#

วิปัสสนายานิก แปลว่า ผู้มีวิปัสสนาเป็นยาน เรียกเต็มเพื่อย้ำความหมายให้หนักแน่นว่า สุทธวิปัสสนายานิก แปลว่า ผู้มีวิปัสสนล้วนๆ เป็นยาน หมายถึง ผู้ที่เริ่มปฏิบัติด้วยเจริญวิปัสสนาทีเดียวโดยไม่เคยฝึกหัดเจ

ผู้ปฏิบัติรุ่นใหม่หลายๆคน คิดว่าการปฏิบัติเนสัชชิก เป็นอะไรที่ดีที่เด่นที่เก่งที่เลิศ มันก็แค่บังคับจิตไม่ให้หลับให้นอนไม่ให้ง่วง แต่ไม่ได้อะไร ไม่มีความสุข สงบ ปลอดโปร่ง สบาย มีแต่การกดข่มจิต หากไม่ร

https://www.youtube.com/watch?v=EuSx8y1ePlc วิดีโอนี้เป็นการสอนของหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต เรื่อง "การทิ้งตำรา" โดยพระอาจารย์มหาสุภา ชิโนรส ได้อนุญาตให้นำมาเผยแผ่เป็นธรรมทาน ใจความสำคัญคือการท

ตามคำถามข้างบนเลยครับ ขออนุโมทนาบุญล่วงหน้าครับผม

พอดีผมสนใจเรื่องธรรมมาซักระยะนึงแล้ว และเคยได้ไปปฏิบัติธรรมบ้าง ที่วัดอัมพวัน แต่ไม่ใช่แนวทางของผม สิ่งที่ผมคาดหวังจากการปฏิบัติธรรมคือ การเข้าใจว่าธรรมะคืออะไร ปฏิบัติไปเพื่ออะไร และการปรับจิตใจของ