หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องการฝึกทหารเกณฑ์
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
นักศึกษาวิชาทหาร
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
วิ่ง
อยากทราบว่ามีท่าฝึกท่าออกกำลังกายใดบ้างครับนอกจากวิทพื้นที่เห็นได้บ่อยๆ เผื่อผมจะได้ซ้อมไว้ให้ฟิตๆก่อน ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามแฟนโดนใบแดง มทบ.39
อยากทราบว่า มทบ.39 ที่พิษณุโลก ผลัด 2/67 1/68 หรือผลัดอื่นๆได้เล่นโทรศัพท์วันไหนบ้างคะ แล้วฝึกโหดไหม ฝึกประมาณกี่เดือน ถ้าแฟนโดนผลัด 2/68 จะได้ใบลาประมาณเดือนไหนหรอคะ ปีใหม่จะได้กลับบ้านไหม
สมาชิกหมายเลข 6969274
ทหารเกณฑ์ กับ รด. ฝึกหนักต่างกันขนาดไหนครับ??
ก่อนอื่นคือผมอยู่ในวัยมหาลัยครับ และจบรด.มาเป็นที่เรียบร้อย วันนี้ว่างๆครับเลยคิดอะไรเพลินๆแล้วก็นึกถึงเรื่องนี้ ทหารเกณฑ์ กับ นักศึกษาวิชาทหาร ต่างกันขนาดไหนครับ ทั้งในด้าน - การฝึก หนักเบาต่างกันม
สมาชิกหมายเลข 8025478
สอบถามข้อมูล เกณฑ์ทหาร 2569
พอดีมีคำถามและข้อสงสัยหลายอย่างเกี่ยวกับการเกณฑ์ที่จะมาถึงสำหรับผมครับ เลยอยากถาม ประสบการณ์คนที่ฝึกมาก่อน 1.พอดีเกณฑ์ทหารที่จะถึงนี้(2569) ผมตั้งใจที่จะไปสมัครเอง เลยอยากรู้ว่าแต่ละทับ ฝึกประมาณไหน ฝ
สมาชิกหมายเลข 5787499
เกณฑ์ทหาร / ทหารเกณฑ์
1.มีวุฒิจบ ป.ว.ส 2 (เทียบเท่ามหาลัยปี 2) โดน 6 เดือน / 2 ปี 2.สามารถขอเลือกลง จังหวัด กับ กรมทหาร ได้หรือป่าว 3.จริงหรือไม่ที่บางที่ฝึก 2 เดือน หรือ 1 เดือน ขึ้นกองร้อยเลย (แล้วแต่ที่) 4.ท่าปลดแล้วจะเ
สมาชิกหมายเลข 2485921
สอบถามเกี่ยวกับทหารเกณฑ์
ทหารเกณฑ์ฝึกท่าออกกำลังอะไรกันบ้างครับ ? จำนวนครั้งเฉลี่ย กี่ครั้งกี่เซต
สมาชิกหมายเลข 4507449
เป็นไปได้ไหม ? คนที่ "ออกกำลังกาย" แบบจริงจังและรู้จัก "การเล่นกีฬา" ทุกประเภทแต่พอถามค่า "BMI" กลับไม่รู้จัก ?
ค่า BMI : Body Mass Index (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก
หมู-ผู้สงสัย
บทความเรื่องยกเลิกเกณฑ์ทหาร บนเส้นทางที่ยาวไกล โดย อ.เจตน์ ธารารัตนชัย
ฤดูกาลเกณฑ์ทหารเวียนมาอีกครั้งในช่วงเดือนเม.ย. ของทุกปี แต่นโยบายเปลี่ยนการบังคับเกณฑ์ทหารเป็นสมัครใจของรัฐบาล ยังดำเนินการอย่างค่อยเป็นค่อยไป ตามแผนการปฏิรูปกองทัพของกระทรวงกลาโหม ที่คาดว่าจะยกเลิกระ
สมาชิกหมายเลข 9065061
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 4: เวทไม่ให้ดูแก่
ก่อนอื่น เรามาวิคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยกันครับ 👴🏼 ประเภทที่ 1: ผู้สูงวัยที่แก่ไปเลย - นี่คือผลลัพธ์ของ ภาวะ Sarcopenia ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยเฉพาะ Fast-Twitch Fiber
LamoonMan
แนะนำทีครับ ฝึกมา1เดือนแล้ว
ฝึกแบบนี้อยู่ ขอคำแนะนำครับ มัดใหญ่ 7กก. มัดเล็ก 3-5กก. เช้ารอบ เย็นรอบ 3เซต/10 ส่วนล่ะ 3ท่า
สมาชิกหมายเลข 9049699
การเต้นของรุ่น 5
จากที่ตามดูหลายๆงาน รวมถึงงานวันนี้ไม่แปลกใจเลยสำหรับคนทีได้ขึ้นทีม ถ้าไล่ตามระดับ A พราว อาหลี ไลน์เต้นดี แข็งแรง แอบอยากให้สาวน้อยด้วย B แนล จิว เอเนอจี้ดี ยังมีหลุดไม่ตรงจังหวะบ้าง โดยรวมอยู่ในเก
สมาชิกหมายเลข 2376427
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
นักศึกษาวิชาทหาร
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องการฝึกทหารเกณฑ์