หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องการฝึกทหารเกณฑ์
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
นักศึกษาวิชาทหาร
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
วิ่ง
อยากทราบว่ามีท่าฝึกท่าออกกำลังกายใดบ้างครับนอกจากวิทพื้นที่เห็นได้บ่อยๆ เผื่อผมจะได้ซ้อมไว้ให้ฟิตๆก่อน ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกเป่าเครื่องดนตรีช่วงปลายเทอมเพื่อสอบนักเรียนดุริยางค์ทหารบกยังมีเวลาอยู่ไหมครับ
พอดี ผมอยู่ ม.4 ผมอยากสอบนักเรียนดุริยางค์ทหารบก ตอนนั้นผมยังไม่มีพื้นฐานดนตรี ผมเลยสมัครเข้าวงโย ช่วงต้นเดือนสิงหาคม แต่ด้วยความที่ว่าวงโยเขาซ้อมตั้งแต่ 4 โมง จนถึง 5 โมง แล้วใกล้จะปิดเทอมในช่วงปลายเ
สมาชิกหมายเลข 9034819
ขอท่าบริหารหลังสำหรับคนปวดหลัง ไม่ค่อยออกกำลังกาย
สวัสดีครับพี่ๆน้องๆทุกคน ผมมีเรื่องรบกวนเรื่อง การบริหารร่างกายส่วนบน ( หลัง - ไหล่ ) ช่วงนี้ รู้สึกว่า มันปวดร้าว ถึงขึ้นถ้านั่งนานๆ(แบบไม่มีที่พิง) จะรู้สึก ปวดหลังแบบมากๆปวดจนไหล่สั่นเลยครับ อยากทร
สมาชิกหมายเลข 3854750
กำลังพลสำรองจำเป็นสำหรับกองทัพไทยในยามนี้มั้ยครับ ทำไมไม่เห็นมีการฝึกซ้อมเหมือนกับอเมริกาเลยครับ เรียกไปพบก็แค่การแนะนำ
กำลังพลสำรองจำเป็นสำหรับกองทัพไทยในยามนี้มั้ยครับ ทำไมไม่เห็นมีการฝึกซ้อมเหมือนกับอเมริกาเลยครับ เรียกไปพบก็แค่การแนะนำกำลังพล แนะนำอาวุธเฉยๆนะครับ ผมอยากไปรบกับเขมรนะครับ ได้ช่วยชาติไปในตัวครับ
สมาชิกหมายเลข 8812716
สอบถามเกี่ยวกับทหารเกณฑ์
ทหารเกณฑ์ฝึกท่าออกกำลังอะไรกันบ้างครับ ? จำนวนครั้งเฉลี่ย กี่ครั้งกี่เซต
สมาชิกหมายเลข 4507449
ทีมไทยมีผู้เล่นในลีกญี่ปุ่นตั้ง7คน ผู้เล่นญี่ปุ่นส่วนใหญ่ก็เล่นในลีกญี่ปุ่น พอมาเจอกัน มันควรจะสูสีใช่มะ?
ก็แข่งขัน ฝึกซ้อม ฟิตเนส กลยุทธ์เครื่องไม้เครื่องมือวิทยาศาสตร์การกีฬาอะไรต่างๆ ก็อยู่ในมาตรฐานทีมในญี่ปุ่นเหมือนกัน ตลอดทั้งฤดูกาล นักกีฬาเวลาแข่งในลีกก็เจอกันบ่อยๆก็น่าจะจับทางกันได้บ้าง ตามทฤษฎีแล
แหวกเมฆเห็นตะวัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
นักศึกษาวิชาทหาร
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องการฝึกทหารเกณฑ์