Cross Traning รุ่นไหนดีครับ งบไม่เกินหมื่น

สนใจสั่งซื้อรองเท้า nb ในเวปค่ะ ทีนี้มันจะเขียนว่า เป็น running shoes, trainning shoes, Alpha Running shoes, Trail Running shoes, cross traning shoes. ปกติชอบเข้าคลาส body combat, body pumb และ พวก cy

พอดีจะไปเที่ยว ว่าจะซื้อใส่กลับมาเลย

สอบถามค่ะ ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก54 สูง166 เป็นคนเคยอ้วนเกือบ80กิโล แล้วตอนนี้คือเราอยากสร้างsix pack พยายามกินโปรตีนให้ถึง55-80กรัมต่อวัน อย่างอื่นก็กินดีหมดพยายามควบคุมอาหาร แต่ไม่ได้นับแคลนะคะ มีหลุด

ผมพึ่งขึ้นม.4แล้วตอนนี้ร่างกายผมไม่พร้อมเลยต่อการเรียนรด ไม่ได้เป็นโรค ผมแค่อ้วนมาทั้งชีวิต ไม่ได้ออกกำลังกาย แล้วผมไม่อยากเป็นทหารจริงๆตอนผมอายุ21 ค่อยไปสมัคร ปี1 ป

มือใหม่กำลังหาฟิตเนสราคาถูกๆครับ แจ้งวัฒนะปากเกร็ดครับ หยุดเสาร์-อาทิตย์ ช่วยแนะนำหน่อยครับ

ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ครับ

ตอนนี้ 21/11/2568 ผมกำลังตามหาร้านที่ขายรองเท้าสตั๊ดแท้ outlet หรือ shop ต่างๆที่มีลดราคา 10 20 30 40 50 % อยู่ครับ พอดีพลาดช่วง 11.11 ของ Ari outlet ไป พอดีว่ารองเท้าตัวเก่าผมพึ่งพังไป ตอนนี้เลยกำลัง