Cross Traning รุ่นไหนดีครับ งบไม่เกินหมื่น

สนใจสั่งซื้อรองเท้า nb ในเวปค่ะ ทีนี้มันจะเขียนว่า เป็น running shoes, trainning shoes, Alpha Running shoes, Trail Running shoes, cross traning shoes. ปกติชอบเข้าคลาส body combat, body pumb และ พวก cy

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

พอดีจะไปเที่ยว ว่าจะซื้อใส่กลับมาเลย

สอบถามค่ะ ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก54 สูง166 เป็นคนเคยอ้วนเกือบ80กิโล แล้วตอนนี้คือเราอยากสร้างsix pack พยายามกินโปรตีนให้ถึง55-80กรัมต่อวัน อย่างอื่นก็กินดีหมดพยายามควบคุมอาหาร แต่ไม่ได้นับแคลนะคะ มีหลุด

ผมพึ่งขึ้นม.4แล้วตอนนี้ร่างกายผมไม่พร้อมเลยต่อการเรียนรด ไม่ได้เป็นโรค ผมแค่อ้วนมาทั้งชีวิต ไม่ได้ออกกำลังกาย แล้วผมไม่อยากเป็นทหารจริงๆตอนผมอายุ21 ค่อยไปสมัคร ปี1 ป

ช่วยแนะนำ รุ่นรองเท้า เบาๆ และ นุ่มๆ = ใส่วิ่งฟิตเนส งบ ไม่เกิน 7 พัน + -​ได้นิดหน่อย

ตามหัวข้อเลยค่ะ​ ไม่เน้นแบรนด์เน้นใช้งานดี​ มีแพลนว่าจะไปฟิตเนสครั้งแรก​ ที่ค้นดูมีแต่รองเท้าวิ่งค่ะ​ เลยอยากให้พี่ๆแนะนํา​ มีงบค่อนข้าง​จํากัดค่ะ

รองเท้า Asic รุ่น Kayano 20 กับ Kinsei 5 แบบไหนดีกว่ากันครับ ใช้ออกกำลังทั่วไป วิ่งสายพาน เครื่องเดินวงรี ครับ ตอนนี้ใช้ Nimbus อยู่ จะซื้ออีกคู่ครับ