คนที่รู้สึกมากกว่า คือผู้แพ้?

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

ตอนนี้รู้สึกท้อแท้กับชีวิตมากเลยค่ะ เวลามีปัญหาชีวิต ความรัก การงาน ทำยังไงให้ผ่านไปได้ดีค่ะ ไม่ไหวแล้ว อยู่คนเดียวฟุ้งซ่านมาก กลัวจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า;(

สำหรับเรา เราเลิกกับแฟนได้ 4 เดือน เราหายเป็นโรคซึมเศร้า..... ...... เสียใจนะ แต่สุขภาพจิตดีขึ้น ..... คบมา 5 ปี เสียสุขภาพจิต เครียด จนเป็นโรคซึมเศร้าแบบทรมานอยู่ 2 ปี พอเลิกกัน ดันหายป่วยซะงั้น

คือหนูเป็นโรคซึมเศร้าแล้วยาที่หมอให้มาหนูโดนผลข้างเคียงค่อนข้างแรงอ่ะค่ะ หมอเลยถามตลอดเลยว่านอนโรงบาลมั้ยจะได้ดูแลได้ หนูปฏิเสธตลอดหนูไม่เคยนอนที่โรงบาลแบบนั้น ละหนูกลัวมากๆเลย หนูไม่รู้มาก่อนว่ามันจะ

ตอนนี้เราอายุ15ปีค่ะ ตั้งแต่เราป.5พอแม่เลิกกัน ตอนนั้น11ปี ทนฟังเสียงทะเลาะกันมาหลาย โดนตั้งคำถามมาหลายปี ว่าจะอยู่กับใคร ต่างคนต่างด่าอีกฝ่ายให้ฟังต่างๆนาๆ จนเลิกกัน เอาตรงๆเราก็เสียใจ แต่ในตอนนั้นเร

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวันลาพักร้อนเหลือ 5 วัน นั่งคิดจะทำอะไรดี อยากใช้สิทธิ์ลาพักร้อน แต่ไม่อยากอยู่บ้าน เพราะปกติหยุดเสาร์ - ทิตย์ ก็ไม่เคยไปไหนอยู่แล้ว อยู่แต่บ้าน ห้างก็ไม่ไป ในจังหวัดนัวเอง มีเขาใหญ่

so cool

อยากรู้ว่าแต่ละคนมีวิธีฮีลตัวเองยังไงให้ผ่านแต่ละวันไปได้ จขกท.เองทำในสิ่งที่ตัวเองชอบเกือบทุกอย่างแล้วแต่ก็ยังฮีลไม่ได้เลย ขอคำแนะนำหน่อยนะ 🙃🙃🙃