รู้สึกท้อแท้กับชีวิต

ถ้าตอนนั้นเราไม่เอาความรู้สึกไปผูกติดกับใคร ตอนนี้คงไม่ต้องมาเสียใจแบบนี้ เราควรทำยังไงให้ผ่านช่วงนี้ไปเร็วๆ

ส่วนตัวเราต้องเจอคำวิจารณ์จากอาจารย์อยู่บ่อยๆ บวกกับเราเป็นโรคซึมเศร้า เลยทำให้เราคิดแต่เรื่องแย่ๆและออกไปจากความคิดนั้นไม่ได้เลยค่ะ อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดการความรู้สึกนี้ยังไงบ้าง มันรู้สึกแย่มา

ผมมีเลิกกับแฟนได้3วันแล้ว ผมเจ็บจนทรมาณเลยไปปรึกษาจิตแพทย์ สรุปผมเป็นโรคซึมเศร้ามาสักพักใหญ่แล้ว แล้วผมต้องกลับมาอยู่กับห้องที่เคยมีเค้าอยู่ อยากจะย้ายออกก็ไม่มีตัง ผมควรเริ่มจากอะไรก่อนดี เวลาตอนกลาง

อยากสอบถามคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ว่าจัดการกับวิธีเศร้ายังไง หรือเล่าประสบการณ์การหายป่วยค่ะ มีคนนึงบอกเราว่ามันคือโรคปัญญาอ่อน เรารู้สึกท้อแท้ไม่มีกำลังใจ อยากหายป่วยนะคะแต่มันเดินต่อไปแทบไม่ไหวบ

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าแล้วตกงานแต่พ่อเราไม่เข้าใจเขาอารมณ์ร้ายและด่าเราว่า "แกไม่เข้มแข็งอ่อนแอเรื่องแค่นี้ก็ทนไม่ได้" ตามมาด้วย "นอนอยู่บ้านสบายเลยนะ พ่อต้องลำบากแบบนี้ก็เพราะแก" ค

คือเราก็อกหักมาหลายครั้งแล้วเหมือนกัน แต่ครั้งนี้มันเจ็บที่สุดเท่าที่เคยเจอมาแล้ว มันเหมือนไม่เหลืออะไรแล้ว มันเศร้า มันเหงา มันเสียใจ ไม่มีจิตใจทำอะไรแล้ว ท้อแท้กับเรื่องความรักมากๆ มันทำให้เราไม่กล้

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่าเรามีความเสี่ยงจะเป็นโรคซึมไหมคะ คือเรารู้สึกว่าชีวิตตัวเองตอนนี้ไม่มีความสุขเลย มีแต่ความเครียด รู้สึก เบื่อ ท้อแท้ หดหู่ เศร้า ไม่อยากเจอใคร อยากร้องไห้อยู่เป็นประจำเลยค่ะช่ว

ผมอยากจะทราบผมเป็นซึมเศร้า ผมจะขอปลดทหารก่อนกำหนดได้ไหมครับ แล้วต้องเดินเรื่องยังไง ตอนนี้ตัวผมอยู่บ้านนาย ผมต้องไป เดินเรื่องเอกสารที่ไหน ตอนนี้ผมไม่ไหวแล้วเหนื่อยกับทุกอย่าง บางทีอยากหายจากโลกไป เ