คือ เป็นคนค่อนข้างขี้ลืมเกี่ยวกับคนรอบข้างค่ะ
จนคนอื่นบอกว่าเป็นเพราะ ไม่สนใจ ไม่ใส่ใจ
ไม่ใช่เพราะลืม
คือจะจำรายละเอียดเกี่ยวกับคนรอบข้างไม่ได้ เชานชอบทำอะไร ชอบกินอะไร ชอบไปไหน แบบเรื่องทั่วๆไปของเพื่อนในกลุ่ม ยังจำไม่ค่อยได้เลยค่ะ เรื่องที่เพื่อนเล่า เราก็ลืมหมด เพื่อนก็จะเซ็ง นี่เล่ามาตั้งกี่รอบแล้ว ทุกครั้งก็รู้สึกผิดตลอด ต้องขอโทษเพื่อนตลอด จนตอนนี้เริ่มกลัวการรู้จักพูดคุยกับใครแล้วค่ะ กลัวจำเขาไม่ได้
จนล่าสุดที่รู้สึกผิดมากมากมากมาก คือลืมว่าของขวัญชิ้นนี้ใครให้มา ซึ่งคนให้คงอยากให้เราจำได้เวลาที่ใช้ของนั้น
เรื่องนี้ทำให้รู้สึกผิดมากเลยค่ะ
เราคิดว่าจะต้องใส่ใจมากขึ้น ฟังมากขึ้น
แต่พอไปเจอเพือน ไปอยู่ในสถานการณ์ต่างๆ เราก็ปล่อยผ่านอีกแล้ว ฟังเพลิน ลืมจำ ฟังอย่างเดียว แล้วจะมาย้อนคิด นึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออก ทำแบบนั้นไปดีมั๊ย ทำแบบนี้ไปรึเปล่า แย่รึเปล่านะ มานึกย้อนทีหลัง กังวลทีหลังอะค่ะ
ละมีอีกอย่างคือ ลืมว่าเราทำสิ่งที่คิดไปแล้ว หรือว่าเราแค่คิดยังไม่ได้ลงมือทำ เช่น ดูรูป ละคิดว่าจะส่งรูปให้เพื่อนในไลน์ วันต่อมา เห็นรูปนั้นอีก ก็คิดเหมือนเดิมอีก แต่ไม่แน่ใจว่าส่งไปรึยัง แล้วเปลี่ยนมือถือไลน์ไม่บันทึกไว้ ก็เอ๊ะส่งรึยัง คือ งงมาก เป็นโรคอะไรรึเปล่าเนี่ย
คือตอนนี้ก็พยายามทำทุกอย่างผ่านคอม ผ่านแอพที่มีบันทึกให้
แต่อย่างเรื่องราวที่เราคุยกับเพื่อน มันไม่สามารถจดทุกอย่างได้ ผู้หญิงเจอกันก็เม้าท์เยอะ จดแต่เรื่องสำคัญ แต่คือเรื่องเล็กน้อยที่เพื่อนเล่าที่มันไม่เกี่ยวอะไรกับเราเลยเราก็อยากจำได้ค่ะ ว่าเออเรื่องนี้แกเล่าแล้วชั้นจำได้ แล้วหลังจากนั้นเป็นไงบ้าง ประมาณนี้ หรือถ้าจำของที่เขาชอบ สิ่งที่เขาทำได้ จะได้มีเรื่องคุยกับคนอื่น เป็นคนเปิด topic ได้บ้างไม่ใช่เปิดแล้วเงิบกันทั้งวง
เรารู้สึกผิดกับคนรอบข้างเรามากจริงๆ เรากลัวมากว่าเขาจะรู้สึกแย่ว่าเขาไม่สำคัญกับเราแล้วห่างหายจากเราไป กลัวคนรอบข้างจะเลิกใส่ใจเราจนเลิกคบกับเรา เหมือนที่เราไม่ค่อยใส่ใจเขา
คือไม่ใช่ไม่สำคัญ แค่เราจำไม่ได้ TT
เรามานั่งรู้สึกผิด กังวล แคร์ความรู้สึกคนอื่นย้อนหลังทุกที แต่เวลานั้นๆมักจะไม่ได้คิดอะไร จนตอนนี้ทำอะไรก็กังวลไปหมดไม่มีความสุขเลยค่ะ กลัวไปหมดว่าคนอื่นๆจะโกรธจะไม่พอใจจะน้อยใจจะเคืองเรา
มีวิธีฝึกตัวเองให้ใส่ใจคนรอบข้างให้มากขึ้นมั๊ยคะเราอยากแก้ข้อนี้ เพราะคิดว่ามันอาจจะช่วยลดความกังวลได้ค่ะ
อยากแก้ไขข้อเสียของตัวเองข้อนี้ค่ะ
จนคนอื่นบอกว่าเป็นเพราะ ไม่สนใจ ไม่ใส่ใจ
ไม่ใช่เพราะลืม
คือจะจำรายละเอียดเกี่ยวกับคนรอบข้างไม่ได้ เชานชอบทำอะไร ชอบกินอะไร ชอบไปไหน แบบเรื่องทั่วๆไปของเพื่อนในกลุ่ม ยังจำไม่ค่อยได้เลยค่ะ เรื่องที่เพื่อนเล่า เราก็ลืมหมด เพื่อนก็จะเซ็ง นี่เล่ามาตั้งกี่รอบแล้ว ทุกครั้งก็รู้สึกผิดตลอด ต้องขอโทษเพื่อนตลอด จนตอนนี้เริ่มกลัวการรู้จักพูดคุยกับใครแล้วค่ะ กลัวจำเขาไม่ได้
จนล่าสุดที่รู้สึกผิดมากมากมากมาก คือลืมว่าของขวัญชิ้นนี้ใครให้มา ซึ่งคนให้คงอยากให้เราจำได้เวลาที่ใช้ของนั้น
เรื่องนี้ทำให้รู้สึกผิดมากเลยค่ะ
เราคิดว่าจะต้องใส่ใจมากขึ้น ฟังมากขึ้น
แต่พอไปเจอเพือน ไปอยู่ในสถานการณ์ต่างๆ เราก็ปล่อยผ่านอีกแล้ว ฟังเพลิน ลืมจำ ฟังอย่างเดียว แล้วจะมาย้อนคิด นึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออก ทำแบบนั้นไปดีมั๊ย ทำแบบนี้ไปรึเปล่า แย่รึเปล่านะ มานึกย้อนทีหลัง กังวลทีหลังอะค่ะ
ละมีอีกอย่างคือ ลืมว่าเราทำสิ่งที่คิดไปแล้ว หรือว่าเราแค่คิดยังไม่ได้ลงมือทำ เช่น ดูรูป ละคิดว่าจะส่งรูปให้เพื่อนในไลน์ วันต่อมา เห็นรูปนั้นอีก ก็คิดเหมือนเดิมอีก แต่ไม่แน่ใจว่าส่งไปรึยัง แล้วเปลี่ยนมือถือไลน์ไม่บันทึกไว้ ก็เอ๊ะส่งรึยัง คือ งงมาก เป็นโรคอะไรรึเปล่าเนี่ย
คือตอนนี้ก็พยายามทำทุกอย่างผ่านคอม ผ่านแอพที่มีบันทึกให้
แต่อย่างเรื่องราวที่เราคุยกับเพื่อน มันไม่สามารถจดทุกอย่างได้ ผู้หญิงเจอกันก็เม้าท์เยอะ จดแต่เรื่องสำคัญ แต่คือเรื่องเล็กน้อยที่เพื่อนเล่าที่มันไม่เกี่ยวอะไรกับเราเลยเราก็อยากจำได้ค่ะ ว่าเออเรื่องนี้แกเล่าแล้วชั้นจำได้ แล้วหลังจากนั้นเป็นไงบ้าง ประมาณนี้ หรือถ้าจำของที่เขาชอบ สิ่งที่เขาทำได้ จะได้มีเรื่องคุยกับคนอื่น เป็นคนเปิด topic ได้บ้างไม่ใช่เปิดแล้วเงิบกันทั้งวง
เรารู้สึกผิดกับคนรอบข้างเรามากจริงๆ เรากลัวมากว่าเขาจะรู้สึกแย่ว่าเขาไม่สำคัญกับเราแล้วห่างหายจากเราไป กลัวคนรอบข้างจะเลิกใส่ใจเราจนเลิกคบกับเรา เหมือนที่เราไม่ค่อยใส่ใจเขา
คือไม่ใช่ไม่สำคัญ แค่เราจำไม่ได้ TT
เรามานั่งรู้สึกผิด กังวล แคร์ความรู้สึกคนอื่นย้อนหลังทุกที แต่เวลานั้นๆมักจะไม่ได้คิดอะไร จนตอนนี้ทำอะไรก็กังวลไปหมดไม่มีความสุขเลยค่ะ กลัวไปหมดว่าคนอื่นๆจะโกรธจะไม่พอใจจะน้อยใจจะเคืองเรา
มีวิธีฝึกตัวเองให้ใส่ใจคนรอบข้างให้มากขึ้นมั๊ยคะเราอยากแก้ข้อนี้ เพราะคิดว่ามันอาจจะช่วยลดความกังวลได้ค่ะ