ไม่มีสมาธิในการซ้อมดนตรีเลยทำยังไงดีคะ😭

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . เราไม่รู้ มรรคผล จะเกิด เมื่อไหร่ .. ก็ฝึก ไปทุกวัน . . . . .. การแพนิค กักตุน สินค้า .. ธรรมดา เหตุ ชั่วคราว การสื่อสาร ในภาวะ แพนิค ... ต้องละ

รู้หรือไม่? ว่า คนเราเมื่อเติบโตสามารถมี "ภาวะออทิสติก หรือ โรคออทิสติกสเปกตรัม (Autism spectrum disorder: ASD)" ได้ ซึ่งจากข้อมูลพบว่า ผู้ใหญ่ 1 ใน 45 คนในสหรัฐอเมริกาได้รับก

งานวิจัยยืนยัน แค่คุณวางมือถือลงบ้าง สมองก็เหมือนได้ย้อนวัยไปถึง 10 ปี !! เดี๋ยวนี้ “โทรศัพท์มือถือ” กลายเป็นอุปกรณ์สำคัญในชีวิตเราไปแล้ว ทั้งใช้ติดต่อสื่อสาร ทำงาน จนถึงเป็นความบันเทิงใก

เม็ดทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย     วันจันทร์ที่ 16 มีนาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ เม็ดทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย..ปลาทูนึ่งในซอสมะเขือเทศ..กะหล่ำดอกลวกซีอิ้ว..มะระจีนผัดพริก พออิ่มท้องก่อ

1️⃣ งานวิจัย - งานวิจัยเกี่ยวกับ capsaicin (สารเผ็ดในพริก) กับการเจริญเติบโตของเด็ก ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Nature Communications - โดยนักวิจัยจาก Nanchang University ประเทศ จีน - พวกเขาศึกษาเด็กที่มีภ