งานนี้คืองานอะไร ถ้าถามแบบไม่รู้ ?

คือผม อยากจะเล่นกล้ามฟิตหุ่นน่ะครับ ผมอยากจะ ผอมลงน่ะครับ ช่วยบอกวิธีหน่อยน่ะครับ

สังเกตเห็นผู้ชายหลายคนใน Facebook โพสต์ข้อความว่าจะฟิตหุ่นให้ทันวันสงกรานต์ครับ

สวัสดีคะ เราอยู่ชลบุรี แถวๆนาป่าคะ ช่วงนี้อยากฟิตหุ่นมากๆคะ ออกำลังกายอยู่ที่บ้านแล้วมันเหงา ไม่ดึงดูดใจให้ออกกำลังกาย อยากให้เพื่นๆช่วยแนะนำสถานที่ออกกำลังที่บรรยากาศดี และน่าเล่นหน่อยคะ ฟิตเนส สวนส

สำหรับผม ปัจจุบัน ยกเพียง 1.5 เพราะมีของอยู่ที่บ้าน แต่ในความรู้สึกผมว่ามันเบาไปมาก ยกเท่าไรก็ไม่รู้สึกเหนื่อย แล้วไม่ค่อยเห็นผล จึงอยากถามความคิดเห็นว่า ควรเพิ่มเป็นกี่กิโลดีครับ ถึงจะเหมาะกับที่ เริ

ทุกๆ เดือนมีนาคมของทุกปี จะเห็นคนถอดเสื้อแล้วบ่นว่าจะฟิตหุ่นทันสงกรานต์ไม๊ หรือไม่ก็โอดครวญว่าไม่ทันแล้ว (ทั้งๆ ที่ก็เห็นว่าหุ่นมันโอเค) ประเด็นที่สงสัยมากมานาน คือ "ฟิตทันแล้วได้อะไร หรือ ฟิตไม่

ผมอยากได้ ไอเดียในการทำเกมส่งประกวดรายการนี้น่ะครับ เลยมาขอไอเดีย ทั้งด้าน งานภาพ แมคคานิค วิธีการเล่น เป้าหมายเกม ธีมเกม ใครที่มีไอเดียสามารถเสนอมาได้เต็มที่เลยครับ ผมจะดูทุกความคิดเห็นมาประกอบกัน แล

พอดีผมอยากฟิตหุ่นครับ ช่วยแนะนำปมหน่อยครับ หรือใครเป็นเทรนเนอร์ ก็ได้ครับ 2เดือนข้างหน้านี้ ขอจัดหน้กๆครับ ติดต่อผมได้ครับ ไลน์slur_nicky หรือพี่ๆทิ้งช่องทางติดต่อให้หน่อยครับ อยากมีสุขภาพดี ผมสูง 185

ระหว่าง 2 ตัวนี้เท่านั้นน่ะครับ เอาใว้วิ่งทางไกล ประมาณ 1500 กม./ทริป 1.เรดเดอร์ 150 2.สปารค์ 135 รถใหม่ทั้งคู่ นั่งคนเดียว ไปคนเดียว ติดกล่องหลัง คนขี่หนัก 90 สูง 172 เส้นทางส่วนใหญ่ สายเหนือครับ ป