คลอดลูกแล้วน้ำหนักไม่ยอมลง ทำไงดีคะ?

ขอคำปรึกษาคุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหน่อยค่า เราเพิ่งคลอดลูกสาวคนแรกค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 65 กก. ยังไม่ยอมลงเลยค่ะ คลอดไปเมื่อปลายเดือน ต.ค. รู้สึกตัวบวมมาก ตั้งแต่คลอดลูกมาไม่ค่อยกล้าออกไปไหนเลย อยู่แต่บ้านอย่างเดียว ทำไงดีคะ ช่วยแนะนำเราที