หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งทำงาน แล้วมีอาการง่วงนอน จะทำให้สดชื่น ใช้วิธีการกันแบบไหนครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานบริษัท
สังคมชาวพันทิป
ปกติที่ผมใช้ก็ล้างหน้าครับ จะสดชื่นไวสุด
รองลงมาก็กาแฟ สุดท้ายคืองีบ(ไม่ให้หัวหน้าเห็น อิอิ)
ไม่เคยลองวิธีการแบบอื่นเลย อยากรู้ว่า เพื่อนๆในพันทิป ทำอย่างไรกันบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆวัยทำงาน จัดการปัญหาง่วงระหว่างวันยังไงกันบ้างคะ
ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
เมื่อเราดื่มกาแฟ หรือแม้แต่ชาเขียวมัทฉะ อาการง่วงหนักกว่าปกติก็มา
เราที่ดื่มกาแฟ หรือชาเขียว เพราะอยากดื่ม ไม่ได้ดื่มเพราะแก้ง่วงอะไร อาจจะมีไม่สดชื่นหรือง่วงนิดหน่อย ไม่ดื่มก็ได้ แต่ถ้าได้ดื่มแล้วจะง่วงมากมาก มากแบบต้องงีบสัก10ถึง20นาที แล้วจะรู้สึกดี ถ้าไม่งีบนะ จ
หวานใจใครเอ่ย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
การงีบ ใครคิดว่าไม่สำคัญ
นิค บาค ปริญญาเอกด้านจิตวิทยา กล่าวว่า การงีบหลับมีผลต่ออารมณ์ ความจดจ่อ และความเป็นอยู่โดยรวม หลายคนงีบแบบผิดๆ และรู้สึกง่วงแทนที่จะรู้สึกสดชื่น ทำ 1 งีบสั้นๆ 20-30 นาที 2 งีบให้เร็วขึ้นในช่วงวัน 3
สมาชิกหมายเลข 8026542
เบื่อทั้งหัวหน้าและรองหัวหน้า ที่มีความ "เยอะ" กันทั้งคู่
เรารู้สึกไม่สบายใจจนต้องมาโพสต์ รู้สึกเอือมระอากับความเยอะของทั้งคู่ หัวหน้า - นิสัยใจร้อน ชอบเหวี่ยง แล้วก็ชอบบอกเราว่าเป็นสไตล์ของเขา แต่พอเรามีนิสัยบางอย่างที่ต่างจากเขา และเขาไม่ชอบ เขากลับอยากใ
สมาชิกหมายเลข 3373673
เผยความลับที่แท้จริงของคน ซดกาแฟก่อนนอนแต่หลับปุ๋ย
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนบางคนซดอเมริกาโน่แก้วใหญ่ตอนค่ำแล้วยังหลับปุ๋ยเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในขณะที่เราแค่จิบตอนบ่ายสองก็ตาค้างไปทั้งคืน ปรากฏการณ์ กินกาแฟแล้วยังหลับได้ปกติ ไม่ใช่เรื่องคิ
tea_time
เรื่องของการนอน ในที่ทำงานคุณคิดเห็นอย่างไร ช่วย ตอบหน่อยค่ะ
เรื่องของเรื่อง เรา ทำงานอยู่ที่นึง ซึ่งบ้านกับที่ทำงานไกลมาก เราเลยเลือก ที่ จะออกแต่เช้าหน่อย และไปส่งลูก เผื่อ ลูกจะได้ไม่ไป รร สาย และตัวเราเองก็ไม่สายด้วย เราจะส่งลูกขึ้น รถเมล์ไปเองและเราก็เลยไป
สมาชิกหมายเลข 8605894
วันทำงานเคยง่วงจนทนไม่ไหวกันไหมคะ ทำยังไงกันบ้าง
หากหยิกตัวเองก็แล้ว มันไม่ไหวจริงๆ ของเราจะไปห้องน้ำแล้วแอบหลับ อ่ะไม่ใช่ เราจะล้างหน้าค่ะ กินกาแฟ น้ำเย็นอยู่ไหน ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นไปเลย... แต่ส่วนมากหากใกล้เวลาเลิกงา
เมฆฝนก้อนโต
เมื่อคืนคุณนอนกี่ชั่วโมง? คำถามง่าย ๆ ที่อาจบอกความเสี่ยง “โรคหัวใจ” ของคุณได้
ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &
สมาชิกหมายเลข 6041303
[ coffee ] กาแฟสักแก้วยามบ่าย
กาแฟยามบ่ายสักแก้ว มีเกมมาให้เล่น ใครทายถูกว่าเป็นกาแฟอะไร ยี่ห้ออะไรถูกเป็นคนแรก รับไปเลย 25 point / กิจกรรมแก้ง่วงยามบ่าย ๆ
สมาชิกหมายเลข 7777777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานบริษัท
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งทำงาน แล้วมีอาการง่วงนอน จะทำให้สดชื่น ใช้วิธีการกันแบบไหนครับ
รองลงมาก็กาแฟ สุดท้ายคืองีบ(ไม่ให้หัวหน้าเห็น อิอิ)
ไม่เคยลองวิธีการแบบอื่นเลย อยากรู้ว่า เพื่อนๆในพันทิป ทำอย่างไรกันบ้างครับ