ทานหวานมีผลต่อสมองไหม?

ทานหวานแล้วสมองเราจะใช้งานได้ดีหรือป่าวบ้างก็ว่าดีต่อสมองบ้างก็ว่าทำลายสมอง น้ำตาลเมื่อย่อยสลายก็จะกลายเป็นกลูโคสเเล้วให้พลังงานเเก่สมองนินา ตอนนี้คือไม่ทราบคำตอบที่เเท้จริงว่ามันส่งผลกระทบอะไรรึป่าว อย่างเช่นผมอยู่ในช่วงวัยเรียน ถ้าผมกินหวานเเล้วใช้สมองตลอดเวลาอย่างเช่น อ่านหนังสือ ท่องจำ คิดใช้สมอง จะเป็นอะไรหรือป่าว เเล้วที่ว่ากินเยอะเกินไปแล้วเป็นโรคเบาหวานนี่ยังไงครับต้องทานเท่าไหร่จึงไม่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน หรือกินหวานเเล้วใช้สมองตลอดเวลาเเล้วไม่เป็นไร
หรือยังไงครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่