คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ถามหมอเลยจ้า ว่าสุขภาพตัวเองเป็นไง อย่าเชื่อเพื่อนมากกว่าเชื่อหมอ นี่เราสูง 152 หนัก 40 แม่ถามแล้วว่าป่วยรึเปล่า เพราะว่าดูผอมไป คนนึงว่าผอม ไปๆมาๆเดี๋ยวอีกคนว่าอ้วน ไม่มีอะไรจะทักแล้วไง?
แล้วก็ออกกำลังกายอ่ะ เราว่านะ คหสต เลยนะ เพื่อสุขภาพดีกว่า เพื่อหุ่นอย่างเดียวเราว่ามันเหมือนแคร์สายตาคนอื่นมากไปจนจะกลายเป็นความไม่เข้าใจเรื่องรูปร่างโครงร่างหรือพันธุ์ของตัวเองอ่ะ บางคนพันธุ์ใหญ่ ออกให้ตายก็ไม่ลด บางคนพันธุ์เล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่ขยาย เอาแบบให้ร่างกายเราฟีลกู๊ดดีกว่านะ
แล้วก็ออกกำลังกายอ่ะ เราว่านะ คหสต เลยนะ เพื่อสุขภาพดีกว่า เพื่อหุ่นอย่างเดียวเราว่ามันเหมือนแคร์สายตาคนอื่นมากไปจนจะกลายเป็นความไม่เข้าใจเรื่องรูปร่างโครงร่างหรือพันธุ์ของตัวเองอ่ะ บางคนพันธุ์ใหญ่ ออกให้ตายก็ไม่ลด บางคนพันธุ์เล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่ขยาย เอาแบบให้ร่างกายเราฟีลกู๊ดดีกว่านะ
แสดงความคิดเห็น
ถามความเห็นส่วนตัว!
วันนี้เรามีเรื่องอยากจะมาถามเพื่อนๆหน่อยคือว่า
เราเป็นผู้หญิง
น้ำหนัก50-54 กก. สูง155-156 เราอยากรู้ว่าแบบนี้เรียกว่าอ้วนรึป่าวคะ??
แต่ว่าเพื่อนผู้ชายในห้องชอบล้อกันเอามากๆ
ปล.กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายลดไขมันอยู่ค่ะสู้เขาๆเพื่อหุ่นที่ดีกว่านี้
ยังไงก็ฝากเพื่อนๆทุกคนด้วยนะคะขอบคุณค่ะ 😍😍