เมทคุยโทรศัพท์ตอนกลางคืน มีวิธีจัดการหรือบอกเขายังไงดีคะ?

อยู่หอในค่ะ
มีเมทอีก2คน แล้วทีนี่ เขาชอบคุยโทรศัพท์ คือคุยทั้งวัน ตอนกลางวันเราก็ไม่ว่าอะไรหรอก
แต่กลางคืนก็คุยอ่ะค่ะ  คือมันเป็นเตียง2ชั้น คือมันได้ยินแทบทุกอย่างทีเขาคุยเลย หัวเราะคิกคัก
คือเราก็ไม่อยากจะเ_ือก แต่มันได้ยินเอง แล้วเขาก็คุยดึกอ่ะ
เอาตรงๆคือรำคาญ ดึกดึนเที่ยงคืนก็ยังคุย
แล้วก็แบบ บ้างวันคนนี้คุย อีกวันคนนั้นคุย  เป็นทั้ง2คนอ่ะค่ะ
แต่คนที่หนักคือคนที่อยู่เตียงเดียวกันค่ะ ที่2ชั้นอะ
มีวิธีบอกหรือจัดการแบบไหนดีคะ
จะบอกตรงๆก็ยากนะคะ
ช่วยหน่อยค่ะ