▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เดิน+วิ่งออกกำลังกายแล้วปวดน่องกับหน้าแข้ง
(เราออกกำลังกายประมาณ 20-30 นาที เกือบทุกวัน)
มันเกี่ยวกับอะไรได้บ้างอะ
ถ้าเราทำ สควอช จนขาแข็งแรงมันจะช่วยมั้ยคะ