ขอทราบจุดประสงค์ของการเจริญภาวนา เจริญสติ ซึ่งเชื่อน้อยคนที่จะรู้ ว่าเพื่ออะไร

ผมคนธรรมดาคนนึงละครับ ที่เกิดมาพออ่านออกเขียนได้ก็รู้ว่า ตัวเองต้องนับถือศาสนาพุทธ ศาสนาพุธสอนให้ละชั่วทำความดี รักษาศิล แต่ถ้าได้เข้าฟังพระท่านเทศตามสถานนีวิทยุ อย่างหลวงตามหาบัว ท่านจะเน้นให้  เจริญภาวนา เจริญสติ อยากทราบจุดประสงค์หรือจุดมุ่งหมายที่แท้จริงว่าทำไมเราถึงต้องทำครับ